蓝莓蛋糕(全麦蓝莓蛋糕你这样做)

全麦蓝莓蛋糕食谱

作者重耳·齐琦

材料

60克全麦面粉

蜂蜜40g

25毫升牛奶

1个鸡蛋

泡和粉2g。

适量的蓝莓

适量的柠檬

练习步骤

1.将全麦面粉和泡打粉混合均匀。

2.加入鸡蛋、牛奶、蜂蜜和柠檬汁。

3.搅拌均匀。

4.把烤箱预热到80℃

5.180℃15分钟

6、可以作为减脂主食。

技巧

如果用黑全麦面粉，可以多加10ml牛奶。

全麦面粉的营养作用

抗抑郁和便秘。

做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！