山竹功效(山竹功效及如何食用)

山竹应该会有很多人喜欢。山竹通常在五月到九月上市。那时候，是最适合吃山竹的季节。人们也称它为‘水果皇后’，主要是因为它有很好的清热作用。但是，山竹为什么那么贵，有什么神奇的功效吗？让我们来看看吧！

山竹果

1.山竹有什么神奇的功效？

山竹含有可溶性固形物、柠檬酸、维生素和矿物质等多种营养成分，其中蛋白质、糖和脂类含量丰富。

山竹味甘，在一些地方被用于降温、缓解和控制发热、预防各种皮肤感染，也有很好的效果。

山竹中有一种特殊的成分，可以降火、降温、退烧，尤其是榴莲吃多了，吃山竹可以去除。

而且身体虚弱、营养不良、生病的人非常适合吃山竹，可以帮助调理人体健康。更神奇的是，它可以愈合伤口，不留疤痕！

山竹果

另外，平时吃山竹还有以下好处:

1.补充营养

从上面我们知道，山竹有很多营养成分，包括蛋白质、糖、脂类、维生素、钙、镁、磷、钾等。适当食用有助于补充人体所需的营养，从而使身体更加健康。

2.美丽美丽

山竹不仅有助于皮肤伤口愈合，还能使皮肤更加光滑；而其中所含的维生素C可以帮助皮肤美白、淡化斑点；它还含有一种叫做呫吨酮的物质，具有非常好的抗氧化作用，帮助人体清除自由基，延缓皱纹的形成，起到抗衰老的作用。

3.减少肥胖。

主要是因为山竹中含有丰富的膳食纤维，可以帮助人的肠胃蠕动，吸水膨胀，加速肠胃中有害废物的排出，从而帮助人们预防便秘引起的肥胖。

4.开胃

山竹不仅含有多种营养成分，而且因其味道香甜，酸甜适中，还具有增进食欲、帮助消化的功效。

第二，山竹为什么这么贵？有以下几个原因！

除了富含营养价值和具有许多益处之外，山竹果还很贵，原因如下:

1.物以稀为贵。

山竹现在在国内小面积种植，主要分布在福建、广东、海南等地。全国产量很低，如果在产地可能会便宜很多。但是要想在外地惊叹，一般还要加上运费等费用，所以会贵很多，尤其是国外进口的。

2.种植成本高。

它的种植和管理成本很高。比如在种植中，需要氨基酸作为肥料，所以有些果农可能会用鱼虾来获取氨基酸，再给山竹施肥，这样产量会高很多，也有助于提早结果。所以成本高，售价当然也会高很多。

山竹之所以引起人们的关注，是因为山竹营养全面，含量可观，对体质虚弱、营养不良的人有好处。在中医看来，山竹是一种“下火”的水果，用它来配榴莲再合适不过了。吃完热榴莲再吃山竹可以避免上火，对熬夜的人也有帮助。