许多人在旅行时选择安全方便的火车。与飞机相比，火车在速度上是逊色的，但它很便宜，票也很容易买到。因此，它们是大众出行的主要交通工具。每年春节或者寒暑假还是有很多人。

火车和方便面

很多人坐火车都会面临一个问题，尤其是长途火车，那就是会没胃口，因为火车轻微的颠簸会让人的胃很不舒服，而且火车上的盒饭一般油少，所以很多人只能在火车上吃一碗泡面来暂时抑制饥饿感。

但是大部分方便面一桶不够，两桶太满。而且，高峰期泡面剩汤的处理也是个大问题。很多人都很头疼，上火车前应该带什么样的食物，既能让人食欲大增，又能让人口齿留香。

肉类熟食

首先，熟肉。很多人在火车上吃东西会觉得太淡，但如果加点熟肉，吃在嘴里就不会觉得孤独了。不管是牛肉还是鸭肉，都非常适合在火车上吃。吃完的骨头也可以放在塑料袋里，下车的时候带走。

口味重的话可以买辣鸭脖或者鸭腿。如果口味清淡，红烧牛肉和鸡腿是不错的选择。它们香脆可口，搭配方便面和其他主食都是不错的选择。

酸奶

酸奶也是火车上必不可少的选择。人在火车上坐久了难免会口渴，尤其是刚睡醒的时候，光喝水是不解渴的。但是，有了酸奶之后就不一样了。睡醒后喝一杯酸奶再喝水是非常好的体验，而且酸奶的价格也不是很高。一般饭量小的女生或者路程短的乘客，可能一杯酸奶都不用吃。

芝麻饼和榨菜

也是火车上烧饼和榨菜的绝配。上车前，找个地方买些刚出炉的烤烧饼，再配上一袋咸榨菜或辣条。榨菜烧饼很好吃。当然，如果你喜欢熟食，烧饼也可以配上熟肉，绝对是一种非常不错的享受。

摘要

坚果也是旅途中不可或缺的食物。它们不仅可以在你无聊的时候给自己找点事做，还可以分享给身边的人，找点话题聊聊天，消除旅途中的疲惫。

至于我平时在火车上吃的泡面和面包，不仅吃完会觉得很干，睡觉的时候肚子也不舒服，打嗝还会觉得胃酸。吃了之后会影响食欲，但是如果你吃了以上五种食物，就不会出现这种情况。(图片来源携程用户)