哈密瓜有什么营养价值？(哈密瓜营养价格信息资源的网络价值及注意事项)

甜瓜是夏季水果之一，受到许多人的喜爱。这里需要提醒大家的是，哈密瓜虽然吃起来很甜，但是吃的时候也有很多注意事项。接下来，我们一起来了解一下哈密瓜的营养价值和注意事项。

哈密瓜的营养价值

香瓜是夏季瓜果，营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除水分和蛋白质含量低于西瓜外，其他营养成分均不低于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖和维生素C的含量均显著高于西瓜。多吃瓜有利于人体心、肝、肠系统的活动，促进内分泌和造血功能。中医证实，冬瓜具有“解暑、消渴、利尿”的显著功效。此外，各种香瓜含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等营养。，并对感染性高热、口渴等有较好疗效。

那么，吃哈密瓜要注意什么呢？

夏天吃哈密瓜的注意事项

哈密瓜不能和苦瓜、西瓜一起吃，身体虚弱的人吃了会拉肚子。

冬瓜夏天不能和冰镇饮料一起吃，因为是凉性食物，对身体不好，身体虚弱的人会拉肚子。

甜瓜不宜先与大补药膳同食，也不宜后与大补药膳同食，会影响药膳的疗效。