有哪些表现女性的气血两虚症状(气血两虚吃什么调理)

目前，许多妇女普遍患有气血不足，其中很大一部分是中医诊所从气血不足中调理的妇女。女性气血不足会导致很多疾病和早衰，所以爱美的女性还是要知道自己的气血是否充足，不然高级化妆品也无法阻止你快速衰老。

为什么女性更容易气血不足？跟女性的生理关系有很大关系。

中医认为“气为血之帅，血为气之母”，气血相互依存，相互影响。气血两虚，也叫气血两虚，包括两个方面，一是气虚；一个是血虚。女人不仅以气为己用，还以血为基础。气血的功能状态决定了女性的健康状况。由于女性经期、孕期、产期、哺乳期的特殊生理关系，容易伤气耗血。此外，现代女性节食减肥，营养缺乏，导致气血功能失调，是妇科疾病的主要发病机制。

然后，大家最关心的。女性气血不足有哪些表现？我是气血不足吗？气血不足主要有以下八大表现:

头晕、失眠、健忘

气血不足使气血不能在脑中旺盛，导致头晕目眩，也就是俗称的脑供血不足。这类人睡眠不好，表现为入睡困难，容易惊醒，甚至失眠。时间长了会出现反应慢，健忘等。，都是大脑供血不畅造成的。

二苍白或微黄，干燥无光泽。

气血不能滋养皮肤，导致皮肤苍白或发黄，干燥无光泽，容易产生皱纹，所以比同龄人老。严重者伴有贫血，会有眼睑苍白、唇色苍白等表现。

三胸闷气短乏力懒言

因为气血不足，总觉得气不够用，会感到胸闷气短，经常会导致疲劳。不想多说，因为很耗气。整个人没有能量。

容易自汗，运动后加重，免疫力低下。

气虚皮肤虚弱，易出汗，活动后加重。此时毛孔张开，外邪易侵，容易感冒，患皮肤病等。，整个人的免疫抵抗力变弱。

五，心慌，胆小。

气血不足导致心脏供血不足，容易出现心慌、心悸。中医也叫心气不足，心血不足。这种人很容易被吓到，轻微的响动都会吓到他。

6.头发枯燥，容易脱落。

人体除了气血不足，头发容易干枯、开叉、脱落，或者发黄、早白。一般黑发、厚发、软毛的人气血充足。

七个指甲皲裂且无光泽。

“爪为筋之花，除血之外”，如果指甲红润光滑，有光泽，说明气血比较旺盛；如果指甲灰白、皲裂、无光泽，说明身体气血不足。

八眼模糊易干涩。

气血不足影响视力，出现模糊。同时，干眼症不能滋润眼球，导致眼睛发黄，还容易出现眼袋、眼纹、黑眼圈。

月经量少，延迟甚至闭经。

气血不足的女性常伴有月经过少、面色苍白，或月经推迟，甚至闭经，严重影响生育能力。

手脚冰凉，怕冷，性欲低下。

人体气血不足，导致杨琪不足，血液循环缓慢，全身保暖功能下降，导致手脚冰凉，怕冷。因为阳气不足，性欲慢慢受到影响，很多女性性冷淡，影响家庭关系。

以上是气血两虚的十大表现。爱美的女性赶紧对比，及时调整，为时不晚。

气血两虚的人怎么调理？稍后我会详细解释。