阳气让你烦恼(阳气有多重要？)

阳气在人体中起着至关重要的作用。保健治疗以扶阳为主，吸毒者注重维护阳气。所以《内经》中也有“阳气，失了天、日之位，则失了命，而不显”。

杨的精神就像是人体上的一团火，力量的源泉，也像是天上的太阳。有了太阳，就有了生命，万物无止境地流转。

杨琪在人体的几个方面起着重要的作用。首先，杨琪可以驱散风寒和湿邪。如果杨琪不足，人体就会表现出寒、凉、湿浊。第二，杨琪能促进气血津液的正常输入和输出。第三，杨琪能蒸腾生化，促进人体气血的生成，促进人体的新陈代谢。

阳虚常见的原因有几个，不可忽视。比如有的人经常熬夜很累，生活节奏太快。《内经》说“累则阳信息资源，累则阳”，意思是一旦劳累过度，阳气就会升消，尤其是夜间，如果睡眠不规律，不加以约束和封闭，就会加速损耗，最终导致阳虚。

另一个主要原因是生冷食物太多，冰箱里冷冻食物太多，这些不良饮食习惯容易造成杨琪伤害；一些医生过度使用感冒药很容易导致杨琪流失，最终成为一种难治的疾病。