鱼刺卡喉小技巧(鱼刺卡喉不要喝醋！为你政变！)

鱼肉鲜美，富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，是老少皆宜的美味佳肴。与谐音“年年有余鱼”同音，寓意加倍幸福富贵，成为中国传统节日餐桌上的“标配”。

虽然鱼很好吃，但鱼刺卡在喉咙的情况在中时有发生。这时候不要慌，首先判断是否真的有鱼刺卡在喉咙里。因为鱼刺可能会在吞咽食物时划伤黏膜，造成吞咽时喉咙痛。这时候可以先试着咽几次口水。如果有明显的刺痛感，而且固定在一个地方，但咽部静止时疼痛不明显，说明鱼刺卡在喉咙里了。此时，应停止进食和吞咽，并采取以下措施:

1.让喉咙里的肌肉放松，然后轻轻咳嗽，看鱼刺是否能排出。

2.喝一口水，头微微上翘，漱几口就吐出来了，可能会把鱼刺带出来。

3.让家属用勺子压舌尖，在强光下仔细检查舌根和咽后壁，如发现鱼刺，用镊子轻轻拔出。

4.如果鱼刺很深，很难发现，要及时就医，这是最安全的办法。鱼刺取出前，可以多做呼吸练习，缓解喉咙痛和不适。

切记不要在使用喝醋、吞馒头或饭团、催吐等“偏方”。这样一来，一方面鱼刺很容易进入食道深处，给医生处理带来困难。另一方面，它也增加了深层组织损伤和感染的风险。

此外，还要注意鱼类食材的选择，以免鱼刺卡在喉咙里。如果家里有小孩或者老人，建议选择加工过的鱼片，没有鱼刺或者鱼刺少，比较小。另外，吃鱼的时候要格外小心，细嚼慢咽，不要开玩笑。尤其是牙齿少、假牙多的老人，一定要好好咀嚼。