舌苔厚黄的原因是什么？)

如果你仔细观察你的舌头，你会发现舌苔会变色，严重的话，会导致各种疾病。所以要注意日常观察，及时调整。

舌苔厚黄是什么？

胃肠问题问题

舌苔厚有口气可能说明胃有问题。如果身体没有其他问题，就要注意饮食，多吃容易消化的食物，少吃辛辣油腻的食物。

上火

除了舌苔发黄，还有口干口苦，可能会生气。

酷热

建议戒烟戒酒，改善饮食。如果没有其他事情发生，就会逐渐恢复正常。

泌尿系感染

如果中上有油腻的情况，舌红，有想上厕所的感觉，可能是膀胱湿热，尿路感染。

血瘀

如果舌头比嘴唇红，可能是体内有内热；如果颜色较深，可能是有瘀血。

除了以上信息资源，舌苔的厚黄也可能与气候有很大关系。现在天气热，湿度大，容易舌苔厚黄。

厚黄舌怎么调？

1)清淡饮食

建议饮食清淡，不要油腻、辛辣、油炸等刺激性食物，可以吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果。

2)多喝水

多喝黄苔厚的水，可以预防一些脾胃不和或上火的情况。

3)规律的生活

尽量戒烟戒酒，避免熬夜，避免过度劳累，注意合理休息，保证每天有足够的睡眠时间。

4)积极治疗

除了改善饮食和生活外，还应配合医生积极治疗，根据医嘱进行各方面的调理和改善。

5)锻炼

除了适当的运动外，还要保持良好的心态，避免负面情绪的积压，注意及时调整信息资源和决议。