健身房健身器材是代表一个健身房是否规范化,并且能够吸引健身房会员的必需品,进口商用健身器材如果齐备的话,能让健身者更多的去选择训练项目,下面就给大家介绍一下健身房通常应该配备哪些商用健身器材。
进口商用健身器材一般分为这几类:
力量型健身器材:高压锻炼器,肩部按压锻炼器,推胸锻炼器,二头肌锻炼器,三头肌伸展训练器,腹部锻炼器,背部肌肉锻炼器,肱三头肌压抑锻炼器,腰部锻炼器,大腿伸展运动器,大腿弯曲训练器,腿踢,大腿外侧训练器,大腿内侧训练器,髋关节训练器,小腿伸直训练器,水平大腿弯曲训练器,上拉/抬举训练器,综合训练器。力量健身器材是体育馆中必不可少的,因为许多人为了进行肌肉训练而进入体育馆,而肌肉训练中最不可缺少的就是力量健身器材。
2.有氧型的健身器材:跑步机,立式健身车、卧式健身车、水阻划船器、水阻手脚复合健身车等;有氧健身器材也是健身房必备的,因为很多人进入健身房是为了减肥,而有氧健身器材是减肥的最佳帮手。
3.塑形区域(健美操,瑜伽,舞蹈)。较大的健身俱乐部还可以增加身体测量面积,以测量锻炼者的身体指数,并帮助教练制定有效的个人锻炼计划。
4.自由力量设备:平板卧推机,下斜卧推机,上斜卧推机,二头肌锻炼器,背部肌肉锻炼器,可调哑铃锻炼椅,平躺椅子,哑铃锻炼椅,杠铃板存放架,双分层哑铃架,可调式腹肌锻炼器,可调式斜腹肌运动椅,多功能按锻炼,铃板和杠铃架,脚踢训练器,短杠铃架,蹲架,哑铃等。
一般健身房配备的健身器材有哪些你都知道了吗?希望通过上面的讲解,你能了解到更多。
进口商用健身器材一般分为这几类:
力量型健身器材:高压锻炼器,肩部按压锻炼器,推胸锻炼器,二头肌锻炼器,三头肌伸展训练器,腹部锻炼器,背部肌肉锻炼器,肱三头肌压抑锻炼器,腰部锻炼器,大腿伸展运动器,大腿弯曲训练器,腿踢,大腿外侧训练器,大腿内侧训练器,髋关节训练器,小腿伸直训练器,水平大腿弯曲训练器,上拉/抬举训练器,综合训练器。力量健身器材是体育馆中必不可少的,因为许多人为了进行肌肉训练而进入体育馆,而肌肉训练中最不可缺少的就是力量健身器材。
2.有氧型的健身器材:跑步机,立式健身车、卧式健身车、水阻划船器、水阻手脚复合健身车等;有氧健身器材也是健身房必备的,因为很多人进入健身房是为了减肥,而有氧健身器材是减肥的最佳帮手。
3.塑形区域(健美操,瑜伽,舞蹈)。较大的健身俱乐部还可以增加身体测量面积,以测量锻炼者的身体指数,并帮助教练制定有效的个人锻炼计划。
4.自由力量设备:平板卧推机,下斜卧推机,上斜卧推机,二头肌锻炼器,背部肌肉锻炼器,可调哑铃锻炼椅,平躺椅子,哑铃锻炼椅,杠铃板存放架,双分层哑铃架,可调式腹肌锻炼器,可调式斜腹肌运动椅,多功能按锻炼,铃板和杠铃架,脚踢训练器,短杠铃架,蹲架,哑铃等。
一般健身房配备的健身器材有哪些你都知道了吗?希望通过上面的讲解,你能了解到更多。
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