我该如何哭泣(我该如何快速哭泣)

4岁女孩欣欣想荡秋千，但秋千正被一个稍大的男孩占着。

欣欣等了一会，小男孩没有停下来的意思。

于是欣欣试探着问:“哥哥，你打算玩多久？”

小男孩坚定地说:“我还没玩够呢。大概会很久吧。”

欣欣见哥哥如此不友好，哭着说:“我也要荡秋千。”

欣欣的妈妈过来劝欣欣，“哥哥都这么大了，他知道秋千是公共玩具，我们应该轮流玩。”

可以，但是男孩大声说:“我不会让你的。我要打很久。”

欣欣的妈妈和欣欣说:“哥哥打得狠。要不我们改天再玩吧？”

欣欣拒绝了，但坚持现在玩。

附近的家长看不下去了，他们的孩子把秋千给了欣欣，对欣欣说:“别哭了，小朋友，过来玩。”

但是，欣欣的妈妈说:“没关系，你可以哭。”

周围的父母都很惊讶，说:“你怎么能这样做妈妈呢？孩子哭成这样你不心疼吗？”

欣欣妈妈坚持说:“孩子可以哭。”

其实哭也是孩子表达自己的一种方式。

孩子不会说话的时候，如果渴了、饿了、困了等。，他们几乎总是通过哭来表达自己。

孩子在会说话的时候，大部分时间都是用语言来表达需求，但是在伤心、害怕、生气等情绪的时候，还是会用哭来表达。

仔细想想，成年人有时候会用哭来表达自己的情绪。如果这个时候，有人劝你说:“哭吧，有什么好哭的？”，你会立刻感到厌烦。

心理学研究表明，心中的不良情绪如果不能及时宣泄，日积月累就非常容易生病，而哭是情绪宣泄的最佳形式。

当你哭的时候，当你的情绪得到释放的时候，你会停止哭泣，感觉更好。

如果孩子哭了，家长马上哄孩子:“别哭了，别哭了。爱哭的孩子不是好孩子。”

此时会阻碍孩子情绪的表达，让孩子误以为哭是不好的行为。当他们遇到情绪表达时，他们可能会停止哭泣，但长期憋在心里，如果不能得到缓解，就会造成严重的后果。

当然，有的时候哭并不是一种情绪的表达，而是一种工具，就是单纯的为了引起父母的注意甚至勒索，从而达到自己的目的。

家长要正确理解孩子的“哭”。

1.给孩子充分的关注

当孩子哭闹胡闹的时候，家长要安静的陪着孩子，什么都不要做。只要孩子明白了，家长就会守在他身边，不抱不哄，不哭。

比如给孩子打针，他可能会因为疼而哭。这时候父母只需要陪在孩子身边，甚至告诉孩子“如果你觉得疼，可以哭。”

比如孩子生病了，哭着想吃冰淇淋。这时候家长要告诉孩子，他们已经知道他的想法，但是因为他生病了，身体虚弱，不能吃冷食。等几天，好了，再吃冰淇淋。

千万不要，孩子哭了就在buy buy买，这样会鼓励孩子用哭来解决问题。

2.引导孩子正确表达自己的需求

父母应该鼓励孩子用语言表达自己的情绪，而不是哭泣。

家长要让孩子知道，哭解决不了任何问题，只是自己需求的一种情绪表达。

要满足自己的需求，最好的办法就是通过语言直接交流。

比如孩子想吃零食，家长不买。这时候，家长不要直接拒绝孩子，而是解释拒绝的原因，引导孩子学会用语言表达自己的想法，而不是用哭闹来威胁父母。

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