牛奶美容护肤小技巧(牛奶护肤法)

每个女人都想拥有美丽的外表和柔嫩的肌肤。除了父母给的“底子”，剩下的就靠后天的保养了。世界上没有丑女人，只有懒女人。女性要想皮肤嫩滑有弹性，牛奶是必不可少的。当然，这种奶不仅仅是喝在她肚子里，还做成面膜，效果更明显。下面给你三个技巧，让你熟练使用牛奶，让你的皮肤水润光滑有光泽。

牛奶含有大量的营养物质，包括乳脂、维生素、矿物质和酶。用牛奶洗脸容易被皮肤吸收。如果用牛奶做面膜，会滋养皮肤，美白，保养皮肤。这里有一些牛奶制成的口罩，安全无毒。你可以在家做，不用担心含有激素。既省钱又安全。

1、牛奶+盐，告别皮屑。

冬天天气干燥，很多女性都有皮屑困扰。皮肤干燥脱皮，即使洗完澡，碰身体乳也无济于事。想要告别头皮屑，还得从皮肤入手。牛奶+盐可以改善你的皮肤问题。

先准备一个小罐子，里面放一杯融化的盐，然后倒入浴缸(浴缸里提前倒入温水)，再加入4杯脱脂奶粉。奶粉充分溶解搅拌后，就可以躺在浴缸里洗牛奶浴了。浸泡20分钟左右，正常清洗，每周做一次，就可以告别头皮屑了。这样皮肤就不会再干痒脱皮，变得水嫩光滑有弹性。让你感觉好点。

2、牛奶+燕麦，告别黑头

有些女性朋友皮肤不好，冬天皮肤粗糙不光滑，长痘痘、粉刺、雀斑等。，这些都非常影响他们的外貌。其实每天只需要10分钟的燕麦牛奶面膜，就可以改善。做法:将两勺燕麦和半袋牛奶混合均匀，用文火(小火)煮，然后放凉，涂抹在脸上。能有效改善痘痘、粉刺、雀斑等问题，让你的皮肤光滑、水嫩、有弹性。

3、牛奶+醋，告别眼皮浮肿

有的女生早上醒来发现眼皮肿了。不管她们怎么化妆，都不好看。不要着急，把牛奶和醋混合均匀，然后放在眼皮上轻轻反复按压3-5分钟，再用热毛巾敷一会儿，可以有效消肿。如果时间来不及，那就直接把化妆棉泡在冰牛奶里，然后敷在肿胀的眼皮上。10分钟后，用清水洗净，眼睑会立刻肿胀。

另外，洗脸的时候，可以在清洁完皮肤后直接将牛奶涂抹在脸上，按摩三分钟，每天都这样做。美白效果特别明显，还能有效改善皮肤问题，让女性光滑有弹性。

总之，在冬天，女性朋友要好好保养自己的皮肤。尤其是那些皮肤不好、皮肤粗糙、有皱纹的女性，更要注意自己的“脸”。在日常生活中多加呵护，“延缓衰老，让肌肤水嫩滑有弹性”是每个女性朋友的梦想。

#健康科学大赛##2019算术健康大会##清风计划# @ HeadlineHealth @ Qing