感冒吃什么水果(感冒吃什么水果清热去火)

感冒了吃什么水果比较好？六种水果可以治疗感冒。当你收到这种感冒的时候，是不是觉得和人很熟？很多人都会遇到感冒。所以，天气多变的时候，会有一些感冒咳嗽是很正常的。什么样的水果能更好的祛除这种感冒？

1.菠萝:菠萝几乎含有人体所需的全部维生素和16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收。菠萝中含有菠萝蛋白酶，不仅能帮助感冒患者缓解咽痛、咳嗽等症状，还能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，增强机体免疫力。

2.梨:梨性凉味甘，生津止渴，清热化痰。能明显缓解风热感冒、发热、口干、咳嗽、咳痰等症状。对于风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净，切块，加冰糖，水炖，内服，会有很好的疗效。

3.西瓜:西瓜性寒，味甘，有清热解暑的作用。夏天风热感冒时，吃西瓜可以解渴、清热。《滇南本草》说西瓜能“治百热病”。

4.甘蔗:甘蔗性寒，味甘，能清热生津。甘蔗有“利咽”的作用。风热感冒引起咽痛、口干、咳嗽时，吃甘蔗可以清火，缓解症状。

5.柚子:柚子性寒，味甘。含有多种营养成分，如胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B6、烟酸等。，可化痰止咳，益肺。但柚子性寒，不宜过量食用。吃2-3片缓解症状。

6.柑橘类水果:酸性较强的柑橘类水果与蜂蜜一起食用，或者将橙汁与蜂蜜一起榨汁后用开水冲服，对治疗咽喉痛非常有效。

一般来说，感冒的时候是真的难受，所以大家要多注意休息，或者多喝水，然后要多吃苹果，还有一些压力等等。因为，这些水果含有大量的水分，你也可以选择控制一些感冒的发生，而且一定要多注意，不要吃一些辛辣刺激的，因为这些食物也会加重感冒。