如何使用卫生巾(卫生巾正确使用手册)

作为女性，一般来说，一个月总有几天卫生巾是不可或缺的。每个女性都一定知道卫生巾的使用方法，但对于卫生巾的使用注意事项可能不太了解。那么，我们一起来了解一下。

卫生巾怎么用？

1、及时更换。

不要等到湿了才换，就是很湿了，也要隔一段时间换，因为血液是细菌、真菌、支原体、衣原体等微生物的最佳培养基。如果长期不更换，卫生巾上的微生物会越来越多，容易引起妇科炎症。

生活中有两种常见的错误做法:

一旦使用了吸收性强、防护功能好的卫生巾，就认为长期使用同一款卫生巾没问题。

二是量少的时候忘记更换。

2.换卫生巾前最好先洗手。

因为卫生巾手工拆包、打开、抚平、粘贴的过程会给卫生巾带来病菌。卫生巾与女性外阴皮肤直接接触，月经期是女性抵抗力较低的时期，宫颈打开，容易细菌逆行。稍有不慎，就会增加患妇科病的概率。

3.卫生巾使用前不要误消毒。

网上流传着一些新的消毒方法，比如微波消毒，高温消毒...所谓的微波消毒，其实就是把新买的卫生巾用报纸包好，放进微波炉里几分钟，就真的能起到消毒的作用了？实际上，错误的加热可能会导致卫生巾中的材料变形和变性，导致新的问题。加热不当还可能导致卫生巾中的微生物异常繁殖。

卫生巾使用注意事项

1.棉面是春夏的首选。

棉花与皮肤的亲和力更强，透气性相对较好。如果按时换，不仅舒适，还能减少过度敏感和皮肤病的发生。

2.卫生巾最好买了再用。

卫生巾应存放在干燥无菌的环境中，必须有有效期。卫生巾如果受潮或存放时间过长，即使不打开也会变质，被污染。卫生巾最好每个月买一次，用一次。如果你用不完，你可以把它们放在一个小棉布袋里存放。当你需要在户外携带时，也要专门存放，不用和包里的化妆品混在一起。

3、内调外护完全可以提神。

经期应该多听一些舒缓的音乐，做一些温和的身体活动或者运动。饮食方面，少吃高脂肪、高热量的食物，多吃清淡的食物，如西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等。心情好，饮食结构合理，可以增加机体对外来细菌和毒素的抵抗力，减少感染和发作。

4.选择卫生巾要注意材质的透气性和有效性。

使用前要洗手，以免被感染的手污染卫生巾；卫生巾、护垫、卫生棉条最好每2小时左右更换一次，即使月经量很少，也要不断更换。另外，月经期洗澡以淋浴为主，要避免使用盆浴，减少在公共场所洗澡的次数。

卫生巾的储存方法

1.卫生巾一定要保持干净。应该放在通风干燥的地方。

2.卫生巾拆包后尽量一次用完。如果没有用完，拆开包装的卫生巾要放在干净的环境中，封闭的包装或容器中。最好使用多次密封的拉链封口或密封条。

3.卫生巾不能放在卫生间:卫生间潮湿，避光，容易滋生细菌和真菌，污染卫生巾。

4.不要使用超过保质期的卫生巾。

5.不要使用可能已被污染的卫生巾和护垫。如果它们受潮、发霉或被细菌感染，一定不能再次使用！

姐妹们，使用卫生巾需要知道的都知道了吗？