宝宝舌苔厚白是怎么回事？(如何调整宝宝的厚白舌苔)

日常生活中，我们去看老中医。大家都要求伸出舌头，说明舌头会透露很多信息。很多家长观察到宝宝舌苔厚白，那么宝宝舌苔厚白是怎么做到的呢？宝宝舌苔厚白怎么调整？

宝宝舌苔厚白是怎么回事？

根本原因:上火

健康婴儿的舌头通常是粉红色的，柔软，光滑，干净。因此，家长通过舌苔观察孩子的健康状况就显得尤为重要。现在宝宝的舌苔又白又厚，口气也是上火的症状。

如何护理:

给宝宝多喝水，注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，不吃辛辣食物。家长可以给孩子喝三公子小二七星茶，适合0~6岁的孩子。主要用于热滞、消化不良、食欲不振、烦躁不安、失眠等。宝宝上火引起的；

如果是喝奶的宝宝，舌苔厚的很正常，妈妈也可以观察宝宝的大便情况。如果是干的，就有点烦躁。适当给宝宝喂点温开水，每次喂完后，每天晚上睡觉前，慢慢就会好的。注意不要吃太多油腻的食物，尽量清淡就好。可以用棉签蘸水后给宝宝擦舌头，每顿饭后让宝宝用水漱口。

消化不良是常见原因。

消化不良也是一种内火，但指的是内火。因为宝宝的脾胃功能较弱，所以宝宝吃的食物没有很好的消化，导致宝宝积食导致消化不良。这种情况是舌苔厚白的常见情况。我们一定要注意最好的控制孩子每天的饮食，更要注意让他吃好消化的食物。

如何护理:

让孩子尽可能多吃易消化的食物，多吃富含蛋白质的食物，三餐规律。必要的话也可以用一些助消化的药物来调理。还可以帮孩子按摩腹部，拍拍后背，也会有助于消化。

众所周知，婴儿身体不适时无法表达，只会哭闹。家长一定要格外小心，不能忽视。那么宝宝舌苔厚白是怎么做到的呢？宝宝舌苔厚白怎么调整？

宝宝舌苔厚白怎么调理？

导致宝宝舌苔变厚变白的因素有很多。比如生气也是它的重要原因。所以孩子上火的问题日常要避免。多给孩子吃清热解毒的食物，如白萝卜、莲藕、绿豆、山楂等食物。让孩子多吃蔬菜水果，一定要补充足够的水分。如果你的孩子舌苔厚白还是很严重，那么你可以用:

薏米:有清热利湿的作用，可煮成粥，加冰糖给孩子当零食吃。

淡竹叶:能清心利尿，能缓解宝宝上火小便不舒服的问题。同时淡竹叶不仅能清火，还能起到调理宝宝脾胃的作用。你可以每天用淡竹叶做水给孩子当水喝。

谷芽:可以帮助消化，缓解孩子因消化不良引起的发烧，帮助孩子轻松排便，排出体内毒素。

宝宝舌苔的颜色代表什么？

白色油腻的舌苔

如果宝宝打喷嚏、流鼻涕、呕吐或腹泻，那么宝妈们要看看宝宝的舌苔是不是白腻的。如果是，那么说明宝宝感冒了，或者是胃寒、消化不良引起的，也就是俗称的奶食停滞。

所以，宝妈们发现，宝宝的舌苔呈现这种颜色，才是驱寒暖胃的正道。

二、舌苔厚黄

有的宝宝喜欢吃冷饮，平时会出现咳嗽、痰多、便秘、口臭等现象。宝宝的舌苔大多会呈现这种浓浓的黄色。这时，宝妈们要注意宝宝可能患有发烧、腹胀、肾病、肺炎等疾病的可能性。这种情况下，宝妈们不要着急。平时要多给宝宝吃清热利湿的食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆或者薏米。

关注:有这种舌苔的宝妈，尽量让孩子少吃羊肉、乌鸡、鱼、虾、枣、桂圆。

第三，“地图舌”

现在说的是宝宝“地图舌”的症状，挑食，爱喝冷饮，脾气不好，睡眠不好，有时还伴有手心热却冰凉的症状。医生说，这是宝宝体内缺锌或铅中毒、过敏性疾病等严重消耗性疾病的征兆。

对于这种“地图舌”的宝宝，宝妈们平时一定要控制油腻、油炸、烟熏食物的摄入，多吃深色或红色的食物，如山药、红枣、小米、梨等。如果平时多吃动物肝脏，效果会更好。

第四，舌红

对于这种舌红的宝宝，上面提到的现象是少数新生儿，但不同年龄的宝宝也会因为阴虚火旺、肝胆热郁等原因出现舌红，甚至在发烧的时候也会出现。反应的主要症状是潮热、盗汗、口干咽燥、口苦、腹胀和尿短。

提醒各位宝妈:如果宝宝的舌头是红色的，最好观察一下宝宝的面色。它是苍白的，巩膜上有白色斑点，或蓝色斑点，下唇有颗粒状的白色斑点。可能是宝宝肚子里有蛔虫。