桃吞蜜蝗饭的做法(厨师教你这么做的)。

女生要好好照顾自己，灌一碗口香糖，补充胶原蛋白。

段辉同学

材料

桃胶40g

皂荚15克

雪花10g

20克冰糖

椰子汁100毫升

练习步骤

1.皂角米、桃胶、雪燕提前泡12小时。

2.将雪燕洗两遍，清洗干净。

3.锅里放足够的水，中间不加。

4.煮20分钟左右，直到红豆变软。

5.依次放入泡好的桃胶。

6.皂荚

7.最后放入泡好的雪燕。把煮10分钟就行了。时间长了，雪雁会把变成水。

8.加入椰奶，关火，小火焖10分钟就可以吃了。

9.一个无止境的冷冻冰箱，冷的时候味道更好。

桃胶的营养作用

桃胶是淡黄色透明固体天然树脂，夏秋两季采收，成分与阿拉伯胶大致相同。味苦、温和、无毒，主要用于治疗淋证、血淋、痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度。桃胶有两种形式:固体和溶液。桃胶可用于制备水溶性粘合剂，也可用作增稠剂和乳化剂。