保养面部皮肤的方法(面部保养小贴士，让你的皮肤尖叫)

女性25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛无弹性，导致毛孔之间的张力降低，使毛孔明显。即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松弛。

皮肤的真皮中有两种蛋白质:胶原蛋白和弹性蛋白，它们支撑着皮肤使其饱满紧致。25岁以后，由于人体衰老过程，这两种蛋白质自然减少，细胞间的纤维随着时间降解，使皮肤失去弹性。

皮肤紧致秘诀1:改善面部皮肤。

简单的一盆清水，适当添加“物质”，就能让你的洗脸过程达到面部皮肤对症改善的效果。盐、蜂蜜、醋、绿茶、米饭以及厨房里随手可得的材料，都能让你的洗脸水变得不同寻常。

◎淘米水:去油润肤。

用热毛巾蒸三四次脸，从手和手心取淘米水，两三次后用温水洗脸。淘米水洗脸不要太频繁。建议隔一两天用一次。

小贴士:此外，用淘米水和一些盐煮沸后摩擦皮肤，有利于防治皮肤瘙痒。

◎绿茶:涩皮

取一袋绿茶或2克绿茶，放入茶壶中用2升水煮沸泡茶，待茶变温后洗脸。

肌肤紧致秘诀二:适当去角质

女性爱在美容院做面部去角质，但过度去角质会使皮肤变薄，失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害。同时皮肤会变得干燥敏感，容易导致皮肤松弛。正常皮肤可以在28天内用磨砂膏或去角质霜产品去角质1-2次。如果是去角质乳液或者去角质霜，可以一周用两到三次。

温馨提示:如果皮肤较薄或敏感，不建议去角质。

肌肤紧致秘诀三:按摩提高紧致度。

一旦脸部松弛，除了涂抹紧致产品外，选择滋润的按摩产品，适当的按摩，可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，让护理效果事半功倍。每天洗完脸只需花3分钟，就能立刻让皮肤恢复紧致的样子！

◎收紧额头和眉毛

用拇指和食指的指尖沿着眉毛，反复使用深捏的动作。指尖和额头线的接触面应该是90度。然后用无名指蘸取眼霜，以画圈的方式从眼角开始轻轻按摩。按摩结束时，请用手指快速拍打眼睛下方的眼角，促进皮肤的血液循环，帮助吸收眼霜。

◎收紧眼部和脸颊。

用拇指和食指的指尖以轻柔的小捏动作滑过鱼尾纹，接触面要成90°，用脸颊上深的大捏动作刺激皮肤的血液循环。

肌肤紧致秘诀4:胶原蛋白拯救肌肤

多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮等。另外，小米粥上的米油是补充胶原蛋白最实惠的食物。

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