长鱼尾纹(鱼尾纹很老)

鱼尾纹是长在眼睛周围的一种皱纹，因形似鱼尾而得名。鱼尾纹的出现意味着人开始衰老，一般女性的眼睛会更明显。女性到了一定年龄，皮肤的胶原蛋白会流失，眼周皮肤失去弹性，就会出现鱼尾纹。鱼尾纹是很多女性的烦恼。它们一旦产生，就很难摆脱。所以眼霜成了大家必备的武器。但是很多人在不知道鱼尾纹是怎么形成的情况下，盲目使用护肤品，往往事倍功半。

鱼尾纹是怎么形成的？

1.气候和个人因素

鱼尾纹的形成与个人生活习惯和密切相关。日常生活中抽烟喝酒，洗脸时水温过高过低，太阳暴晒，气候太干燥太寒冷等。都会导致眼部皱纹加重。另外，有些人平时在日常生活中表情过多，也会导致皱纹增多。所以平时不仅要做好防晒保暖保湿，还要减少面部表情。

2，胶原蛋白断裂

在日常生活中，我们经常会接触到光、热、臭氧等元素。这些元素会损伤胶原蛋白，尤其是紫外线辐射，会迅速氧化胶原蛋白，像弹簧一样断裂。胶原蛋白破了，就会失去支撑表皮的功能，皮肤就会下垂。其次，如果长期不补充胶原蛋白，就会出现皱纹，也就是鱼尾纹。

3.内分泌失调

鱼尾纹也可能是内分泌失调引起的。内分泌失调会降低蛋白质的合成效果，导致弹性纤维和胶原纤维的减少和流失，最终导致皮肤弹性受损，形成鱼尾纹。所以平时一定要注意身体状况。内分泌失调不仅会造成鱼尾纹，其他身体机能也可能出现异常。如有必要，应及时到正规医院检查。

4.弹性纤维的退化

鱼尾纹的出现也代表了体内弹性纤维的减少。随着年龄的增长，皮肤的脂肪和水分会大量流失，弹性下降，导致皮肤被肌肉牵拉，从而形成鱼尾纹。平时可以吃一些含有弹性纤维的食物，为身体补充弹性纤维。

技巧

只有了解鱼尾纹的形成，才能对症下药。除了眼霜等日常不可或缺的护肤品，饮食也很重要，比如吃富含胶原蛋白、虾青素、番茄红素的抗氧化食物。如果配合科学的按摩疗法，可以更好的减少皱纹，延缓眼部衰老。