性格特征(五种性格特征告诉你真相)

是什么决定了人的行为？很多人直觉上倾向于把人的行为归因于人格特质，即那些在不同的时间和情境下相对稳定和一致的独特的思维、感知和行为模式。

自20世纪60年代以来，科学界对这种归因倾向展开了激烈的争论。有心理学家认为，决定行为最重要的因素不是性格特征，而是情境。一些心理学家甚至提出，人格特质是人们根据想象发明的一个概念，并不客观存在。

然而，在过去的二十年里，大量的研究发现，人格特质不仅是客观存在的，而且对一个人人格的描述可以准确地预测那个人的实际行为。

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要看到性格特质对行为的影响，最简单的方法就是在不同的情境下反复观察一个人。在特定的情境中，一个人的行为受到很多因素的影响，除了性格和情境之外，还包括这个人当前的思想、感情和目的等其他因素。但是如果你在很多不同的情况下观察一个人，性格对行为的影响几乎不可忽视。比如有些人虽然偶尔迟到，但你知道他们大部分时间是准时的，而有些人是习惯性的。

我们也知道哪些性格特征最能解释一般的行为。世界各地的语言中有成千上万的词汇来描述性格，但大多数都可以用五个基本维度来概括，每个维度都有两极，这就是“大五性格”:外向(开朗、果断、有活力/安静、矜持)；愉悦(富有同情心、礼貌、信任/冷漠、好争吵)；公平(有组织、勤奋、负责/无组织、漫不经心)；情绪(容易焦虑、悲伤、喜怒无常/冷静、情绪弹性大)；开放(好奇、艺术、想象力/对艺术、美、抽象概念不感兴趣)。

虽然性格特征相对稳定，但可以而且经常随着年龄的增长而逐渐改变。此外，这些变化通常是积极的。许多研究(包括我自己的一些研究)表明，随着年龄的增长，大多数成年人会变得更加愉快、严肃和更具情绪韧性，尽管这些变化通常需要几年甚至几十年才能完成。短时间内突然而剧烈的性格变化是极其罕见的。

人格的坚持和对行为的影响，使他们能够影响人的人生轨迹。科学构建的有效人格测验(如奥利弗·约翰和我最近设计的人格测验)可以预测一个人的学习成绩、工作表现、家庭、友谊和亲密关系、生活满意度和情绪健康、健康和长寿等。当然，没有哪一个方面是完全由性格决定的，都是受到具体生活情境的影响。但是，性格特征无疑对人生有着重要的影响，这也可以解释为什么两个处境相似的人最终会走上不同的道路。

思考人生中最重要也可能是最难的一个问题:我应该选择谁做我的伴侣？(当然，你可以谁都不选。)研究表明，性格应该是选择你的标准之一。许多长期跟踪研究发现，如果你有一个善良、负责任、情绪稳定的配偶，你更有可能维持稳定和满意的婚姻。事实上，在长期的中，人格特质是预测亲密关系质量的最有力指标之一。

但是，关于人格特质，还有很多未知的领域有待探索。

例如，我们知道性格是可以改变的，总是一步一步来，通常会变好，但目前我们并不完全了解是什么导致了这些变化。

布兰特·罗勃兹、乔舒亚·杰克逊、威比卡·布雷登等人的研究强调了社会角色的重要性。当我们长期从事一个需要某些行为的角色时(比如一份需要勤奋和责任的工作)，那些行为很可能成为我们性格的一部分。

2015年，南森·哈德森(Nansen Hudson)和克里斯·弗莱里(Chris Fleri)的一项研究发现，有些人甚至可以通过持续的努力和认真的目标设定，有意识地改变自己的性格。我去年发表的一项研究和Jules Specht的另一项研究表明，有意义和令人满意的生活可以促进积极的人格转变。

与几年前相比，我们对个性有了更多的了解，但这还远远不够。人格的本质、发展和结果仍然是科学研究的热点，我们的认知也在不断被刷新，敬请关注。