米带有什么用(米带5测评)

说到智能手环，小米是无论如何都绕不过去的。自2014年创立以来，经过几年的发展，已经成为可穿戴设备市场的王者。IDC数据显示，到2019年，小米已经成为全球第二大、中国第一大的智能可穿戴品牌。

本月，小米再次发布新一代mi band 5，七大新功能，带来全新体验。前几天，我们也收到了这个新手镯。接下来，我们来看看它的具体表现。

和之前的手环一样，mi band 5也分为标准版和NFC版，均支持动态彩色显示、50米防水、11种运动模式、全新女性健康、24小时睡眠监测、14天超长续航、24小时心率监测、磁力充电等功能。此外，与标准版相比，NFC版拥有萧艾助手、智能家居控制、多功能NFC等更多功能，可以根据自己的需求进行选择。我们这次体验的是NFC版本。

具体来说，mi band 5的外观与上一代手环非常相似。如果不是刻意的互相比较，几乎看不出信息资源和网络的区别。

就连外包装也延续了一贯的设计风格。

当然有变化。Mi band 5的屏幕从4代的0.95英寸增加到了1.1英寸，显示面积增加了20%。相应的，可以容纳更多的信息。并且亮度也有所提升，最大亮度达到450nit，即使在室外阳光下，也能清晰看到表盘上的信息。

而且小米这次还为手环提供了更多款式的主题表盘，甚至是动态表盘。包括EVA、初音未来、柯南等一系列IP表盘。而且表盘还支持自定义功能，你可以根据自己的需求添加和调整功能模块，让你的手环更加个性化，符合你的审美。

手环背面看起来和之前的产品没有太大区别，包括小米LOGO、心率传感器和充电触点。当然，只是从外表上看。事实上，它的内部性能已经发生了很大的变化。小米这次采用了更强大的PPG传感器，不仅心率监测数据更准确，还可以全天候监测睡眠、呼吸训练和压力测量，使个人健康数据更准确、更全面。

充电部分也进行了全面改进，采用了磁吸的形式。从此以后，再也不需要拆开“米粒”来充电了，更加方便，也可以避免因频繁拆卸而导致结构松动、米粒丢失的情况。

5米带采用TPU亲肤腕带，透气舒适。除了默认的黑色，mi band 5还提供了8种配色，分别是:活力黄、深青、青铜紫、深蓝空蓝、藕粉、浅绿、动感橙、石墨黑，供用户选择。

说完了外观，再来说说手环的功能表现。此次，mi band 5新增了七大功能，分别是:新增五种运动模式；更强大的PPG传感器；睡眠监测功能全面加强，支持全天睡眠监测；PAI数据介绍；增加呼吸训练；以及前面提到的动态拨盘和磁吸附充电。

5种全新运动模式，涵盖室内和室外场景。

对于手环产品来说，运动记录可以说是最基础的功能。mi band 5内置高精度六轴运动传感器，带来更全面的运动数据记录。在此基础上增加了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行等5种新运动模式，以及游泳、户外跑、室内跑、步行、锻炼、骑行等6种原有运动模式，共计11种运动模式，很好地覆盖了常见的室内外运动场景。

我们用mi band 5记录了一个Switch“健身圈冒险”的游戏过程和一个骑行动作。我们可以看到数据记录非常详细。运动时除了通过手环屏幕显示信息，还可以通过小米运动APP在手机上查看更详细的信息，了解自己的运动情况。

PPG传感器加持，数据监测更精准

Mi band 5配备了PPG生物传感器。随着心率监测算法的优化，监测数据更加准确。越野跑、爬坡等不规则动作，监测准确率最高可提高50%。而且为了避免心率传感器的可见绿光干扰夜间睡眠，mi band 5 NFC版还支持红外监测，戴上手环就能安心入睡。

睡眠监测部分，米band 5支持24小时全天候睡眠监测。除了晚上入睡，还能检测午睡情况。快速眼动睡眠数据的加入，睡眠监测更加全面。

对于女性用户，mi band 5还加入了生理期预测功能，并且可以震动提醒，相当贴心。

得益于数据的全面性和准确性，mi band 5还引入了压力监测，方便用户随时了解自己的压力状态，在压力较大时，能够及时解决和释放压力。

此外，mi band 5还加入了个人活力指数(PAI)，所谓PAI活力指数，是基于心率数据、日常活动强度、个人生理数据等多维度动态综合评估后得出的指数。不依赖于个人数据，可以对自己的身体状况有更全面的了解。研究表明，PAI值保持在100以上的人患高血压、心脏病和二型糖尿病的风险较低。为此，小米运动APP还会引导用户提高PAI，以保持更健康的状态。

Mi band还内置了呼吸训练，可以跟随手环显示的节奏，进行1~5分钟的呼吸训练，快速释放身心压力。

萧艾同学祝福，手腕上的智能家居中心

如前所述，相比标准版，5 NFC版mi band多了三个功能:小爱同学、智能家居控制、多功能NFC。

经过多年的发展，小米智能家居的布局可以说是相当成熟了。通过萧艾的智能音箱，利用语言信息资源的互联网语音来控制家中的各种家电，非常方便。这次米band 5把萧艾的同学搬到了手腕上，让萧艾的同学可以随时和你在一起，通过语音控制家里的设备也很方便，相当方便。

得益于多功能NFC，使用mi band 5刷公交卡，设置后模拟门禁都没问题，大大方便了日常生活。

摘要

与上一代相比，mi band在外观上没有明显的变化，但在核心功能上有了很大的提升。作为核心功能，有更多的运动模式，更精准的健康监测数据。再加上一如既往的高性价比，无论是想入手新的手环产品，还是更新现有产品，都非常值得选择。