施瓦辛格的故事(终结者施瓦辛格的成长史)

阿诺德·阿洛伊斯·施瓦辛格出生于1947年7月30日。他是奥地利裔美国演员、电影制片人、商人、作家、慈善家、活动家和政治家。他曾经是一名职业健美运动员和举重运动员。他于2003年至2011年担任加州第38任州长。

施瓦辛格15岁开始举重。20岁时，他获得了“宇宙先生”的称号，随后7次获得“奥林匹亚先生”的称号，在健美运动中保持着突出的地位，并撰写了许多关于这项运动的书籍和文章。阿诺德经典赛被认为是近年来第二重要的职业健身比赛，是以他的名字命名的。他被广泛认为是历史上最伟大的健美运动员之一，也是这项运动最有魅力的大使，彻底改变了健美运动的社会地位。

施瓦辛格作为好莱坞动作片的偶像闻名于世。他的著名电影是1982年上映的剑术史诗《野蛮人柯南》。他在詹姆斯·卡梅隆的科幻惊悚片《终结者》中扮演主角。后来，他在《终结者2:审判日》(1991)、《终结者3:机器的崛起》(2003)、《终结者:创世纪》(2015)以及即将上映的《终结者:黑暗命运》(2019)中扮演了类似的终结者角色。让我们一起期待这部新电影。

他还出演了其他成功的电影，如《突击队》(1985)、《跑男》(1987)、《铁血战士》(1987)、《双胞胎》(1988)、《全面回忆》(1990)、《幼儿园警察》(1990)和《真实》

施瓦辛格1986年娶了玛丽亚·施赖弗(Maria shriver)，她是美国第35任总统约翰·肯尼迪(John F Kennedy)的侄女，1972年民主党副总统候选人，也是前驻美大使弗朗西斯·卡格特·施赖弗(Francis Cargent shriver)的女儿。1997年他承认与另一名女子育有一子后，两人于2011年分居。

作为一名共和党人，施瓦辛格在2003年10月7日的特别罢免选举中首次当选州长，取代了时任州长格雷·戴维斯。他于11月17日宣誓就职，将在戴维斯的剩余任期内任职。2006年，他在加州州长选举中再次当选，并担任完整任期的州长。2011年，他完成了州长的第二个任期，重返演艺圈。施瓦辛格在健美生涯中被昵称为“奥地利橡树”，在演艺生涯中被昵称为“阿尼”或“施瓦兹”，在政治生涯中也有特别的昵称。

早期生活

阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)，阿洛伊斯(alois)，1947年7月30日出生于巴斯特里亚省塔尔市，父亲是奥雷利亚(原名贾德尼；还有古斯塔夫·施瓦辛格(1907-1972)。他的父亲是当地的警察局长。1938年自愿加入纳粹党后，他以豪普特·费尔德·韦伯格特的身份参加了第二次世界大战。1945年10月20日，他与施瓦辛格的母亲结婚。他38岁，她23岁。据阿诺德·施瓦辛格说，他的父母非常严格:“在奥地利，这是一个非常不同的世界...如果我们做了坏事或不服从父母的命令，我们就不能被原谅。他在一个天主教家庭长大，每周日都参加弥撒。

比起阿诺德，古斯塔夫更喜欢他的大儿子梅恩哈德。他对阿诺德极其不友好，因为他没有任何依据怀疑阿诺德不是自己的孩子。施瓦辛格说，他的父亲“没有耐心听或理解你的问题。他和母亲关系很好，一直保持联系，直到母亲去世。近年来，他委托西蒙·维森塔尔中心研究他父亲的战时记录。虽然古斯塔夫是纳粹党和Stemabutron党的成员，但没有证据表明他参与了暴行。在2003年的加州召回事件中，古斯塔夫的背景被媒体广泛关注。

据报道，施瓦辛格在学校的学习成绩一般，但他以“开朗、幽默、充满活力”的个性脱颖而出。钱是他们家的一个问题。施瓦辛格回忆说，小时候最开心的一件事就是全家人买了一台冰箱。他小时候参加过几项运动，深受父亲影响。他的第一次杠铃是在1960年，当时他的足球教练带他的球队去了当地的健身房。后来他说:“其实我15岁就开始举重训练了，但是一直在参加体育运动，比如足球。多少年来，我认为自己虽然苗条，但已经成熟了，至少足够了，可以开始去健身房，开始举重训练了。根据其官网上的传记，“14岁开始跟随丹·法默(Dan Farmer)进行强化训练，15岁学习心理学(以更多地了解精神对身体的力量)，17岁正式开始竞技生涯。在2001年的一次演讲中，他说，“我在14岁的时候就制定了自己的计划。我父亲希望我像他一样成为一名警察。我妈妈想让我去一所职业学校。但是施瓦辛格很早就知道自己的目标和方向。

施瓦辛格去了格拉茨的一家健身房。他经常去当地电影院，在大屏幕上看到像雷格·帕克、史蒂夫·李维斯和约翰尼·魏斯穆勒这样的健美偶像。当里维斯在2000年去世时，施瓦辛格深情地回忆道:“我十几岁的时候，和史蒂夫·李维斯一起长大。当我周围的人并不总是理解我的梦想时，他的卓越成就让我意识到什么是可能的。史蒂夫·李维斯是我有幸取得的所有成就的一部分。”1961年，施瓦辛格遇到了奥地利前总统库尔特·马尔努尔(Kurt Marnul)，后者邀请他去格拉茨的健身房训练。他年轻的时候很专注，周末会闯进当地的健身房，这样就算健身房关门了也能训练。“错过锻炼会让我不舒服...我知道如果我不训练，第二天早上就不会照镜子了。当被问及童年第一次看电影的经历时，施瓦辛格回答说:“我很小，但我记得父亲带我去奥地利的电影院看了一些新闻片段。我清楚地记得我看的第一部真正的电影是约翰·韦恩莫维。

施瓦辛格对家人漠不关心，这也引起了一些争议。他的第一个正式女友芭芭拉·贝克(Barbara Baker)回忆说，他毫无感情地告诉她父亲去世的消息，而且从未提及他的哥哥。随着时间的推移，他至少给出了三个不同的理由来解释他为什么没有参加父亲的葬礼。

2004年，在接受《财富》杂志采访时，施瓦辛格描述了他在父亲“现在被称为虐童”下遭受的痛苦:“我的头发被扯掉了。我被皮带打了。隔壁的孩子也是。事情就是这样。我见过的很多孩子都是被父母压榨的，那是那个时代的德奥心态。他们不想创造一个个体。一切都是为了服从。我是个桀骜不驯的人，意志不可动摇。因此，我成了一个叛逆者。每次被打，每次有人跟我说‘你不能这样’，我就说，‘这种情况不会持续太久，因为我要搬出去了。我想变得富有。我想成为大人物。"

1965年，施瓦辛格在奥地利军队服役，所有18岁的奥地利男性都要服役一年。在服役期间，他获得了青年欧洲先生比赛。他在基础训练期间擅离职守去参加比赛，然后在军事监狱呆了一个星期:“参加比赛对我来说意义重大，我没有仔细考虑后果。”他在格拉茨参加了另一个健美比赛，他在Steirerhof酒店获得了第二名。他被选为“欧洲最佳健美运动员”，这让他在健美圈名声大噪。“环球先生的头衔是我去美国的门票，在那里我可以成为明星，变得富有。”

施瓦辛格第一次乘飞机旅行是在1966年，当时他参加了在伦敦举行的宇宙先生比赛。他在宇宙先生比赛中获得第二名，没有肌肉力量击败美国冠军切斯特·乔克顿。

查尔斯·瓦格班尼特是1966年比赛的评委之一。他对施瓦辛格印象深刻，主动提出做他的教练。由于施瓦辛格缺钱，班尼特邀请他住在他拥挤的家里。在贝内特设计的一个训练计划中，施瓦辛格着重于提高腿部肌肉的清晰度和力量。住在东伦敦，一个，帮助施瓦辛格提高了英语水平。和贝内特一家住在一起也改变了他的性格:“和他们在一起让我更加成熟。当你在我这个年纪的时候，你总是在寻找认可，爱，关注和指导。当时我并没有意识到这一点。但现在回想起来，我发现贝内特家满足了所有这些需求。尤其是我想成为世界上最好的。被认可，觉得自己独一无二，很特别。他们看到我需要关心、照顾和爱。”

也是在1966年，在班尼特的家里，施瓦辛格有机会见到了他童年的偶像雷格·帕克，他成了他的朋友和导师。培训得到了回报。1967年，施瓦辛格首次夺冠。20岁时，他成为有史以来最年轻的宇宙先生。后来他三次夺冠。施瓦辛格随后飞回慕尼黑，在那里他上了一所商学院，并在一家健身俱乐部工作(1966年至1968年他在那里工作和训练)。1968年，他回到伦敦，赢得了他的下一个全球先生头衔。他经常对当时在慕尼黑的英语老师兼朋友罗杰·C·菲尔德说:“我要成为最伟大的演员！

施瓦辛格从10岁起就梦想移居美国，并将健身视为实现这一梦想的途径。1968年10月，21岁的他几乎不会说英语，他移居美国，实现了自己的梦想。在那里，他在乔·韦德·乔·韦德的指导下，在加利福尼亚州洛杉矶威尼斯的戈尔德健身房(今天的健身圣地)进行训练。从1970年到1974年，施瓦辛格的一个训练伙伴是里克·德拉辛(Ric Drasin)，他是一名职业摔跤手，在1973年设计了最初的戈尔德健身房标志。施瓦辛格和职业摔跤巨星葛培理也成了好朋友。1970年，23岁的他在纽约赢得了他的第一个奥林匹亚冠军，之后又七次夺冠。

施瓦辛格可能在20世纪60年代末或70年代初因违反签证条款而成为非法移民。《洛杉矶周刊》后来在2002年称，施瓦辛格是美国最著名的移民。他“克服了浓重的奥地利口音，超越了90年代不太可能的健身背景，成为世界上最著名的电影明星”。

1977年，施瓦辛格的自传《阿诺德:健美运动员的教育》大获成功。1977年，他为同性恋杂志拍摄夜间照片。在加州圣莫尼卡学院上了英语课后，他于1979年通过了威斯康星大学苏必利尔分校的函授课程，获得了健身和商业管理国际营销学士学位，并最终于1983年获得了美国国籍。

施瓦辛格当年的身体数据

身高:6英尺2英寸(188厘米)

赛季体重:235磅(107公斤)

1980年最轻的奥林匹亚先生:大约225磅(102公斤)

1974年最重的奥林匹亚先生:大约250磅(113公斤)

非季节性体重:260磅(118公斤)

胸围:57英寸(140厘米)

腰围:34英寸(86厘米)

手臂:22英寸(56厘米)

大腿:28.5英寸(72厘米)

小腿:20英寸(51厘米)

施瓦辛格被认为是健美史上最重要的人物之一，阿诺德经典赛(一年一度的健美比赛)就是为了纪念他的成就而设立的。

退休后的很长一段时间，他一直是健身领域的重要人物，部分原因是他拥有一家健身房和健身杂志。他主持过许多比赛和颁奖典礼。

多年来，他一直为健美杂志《肌肉与健康和柔韧性》撰写每月专栏。当选州长后不久，他被任命为这两份杂志的执行主编，这在很大程度上是象征性的。这些杂志同意每年向州长的各种健身项目捐赠25万美元。然而，在2005年，包括施瓦辛格每年至少100万美元的合同在内的此类交易被公开后，许多人批评加州健身副刊为州长办公室做决定，这成为了利益冲突。因此，施瓦辛格在2005年辞去了执行主编的职务。拥有Muscle & Fitness和Flex的美国媒体公司在2013年3月宣布，施瓦辛格已经接受了他们的新提议。

施瓦辛格坚持锻炼。当被问及他在2011年阿诺德经典赛期间的个人训练时，他说他仍然每天坚持锻炼半小时。

举重/举重

在施瓦辛格早期的健美生涯中，他还参加过几次奥运会举重和大力士比赛。施瓦辛格赢得了1964年和1965年的两次举重比赛，以及1966年和1968年的两次举重比赛。

1967年，施瓦辛格赢得了慕尼黑举石锦标赛。

人事档案

挺举站立——264磅(120公斤)

抓斗-243磅(110千克)

挺举-298磅(135公斤)

深蹲-545磅(247公斤)

卧推-520磅(240公斤)

拉力-710磅(320千克)

在1975年奥林匹亚先生比赛的几个月前，电影制作人乔治·巴特勒和罗伯特·菲奥雷说服施瓦辛格参加比赛，以便在健身纪录片《铁》中拍摄他的训练。施瓦辛格在杰夫·布里奇斯主演的电影《饥饿游戏》中瘦了很多。他只有三个月的时间来准备这场比赛。虽然Ruferigno明显更高更重，但事实证明他并不构成威胁。1975年，比平时更轻的施瓦辛格令人信服地赢得了奥林匹亚先生的称号。

然而，施瓦辛格从退休后又回来了，并于1980年参加了奥林匹亚先生的比赛。施瓦辛格正在为他在《柯南》中的角色进行训练。因为跑步、骑马和击剑的训练，他的身材变得如此之好，以至于他决定最后一次赢得奥林匹亚先生的比赛。他对这个计划守口如瓶，以防发生事故阻止他进入，使他丢面子。施瓦辛格在最后一刻宣布:“为什么不参加比赛？”施瓦辛格只花了7周就赢得了比赛。在第七次被宣布为奥林匹亚之后，施瓦辛格正式退出了比赛。这个胜利(主题纪录片《东山再起》)争议很大。其他竞争对手和许多观察家认为他缺乏肌肉(尤其是大腿)，感觉低于标准。

使用类固醇

施瓦辛格承认，他合法使用合成代谢类固醇来提高自己的表现。1977年，他写道，“当我为了比赛而严格节食时，类固醇帮助我保持肌肉大小。”我用它们不是为了肌肉生长，而是为了那个阶段的肌肉保养。他称这些药物为“组织构建”。

1999年，施瓦辛格起诉了德国医生威利·希普。希普曾公开预言他会英年早逝，理由是他服用类固醇与后来的心脏问题有关。由于医生从未亲自检查过他，施瓦辛格在德国法院获得了1万美元的赔偿。1999年，施瓦辛格还起诉了美国小报《环球报》，并与其达成和解。

施瓦辛格在健美、电影甚至政治方面都很成功。他引领了一代人的健身潮流。毋庸置疑，他的一生并不平凡，争议也很多，但他依然是大家在健身中应该记住的人。