枕头配方(七种枕头配方)学习！)

有一个健康的睡眠，白天工作的时候就会精力充沛。信息网上有很多治疗失眠健忘的产品，一些药枕也层出不穷。明目、降血压、提神全靠一个枕头！学习七种药枕的配方！如果你想摆脱失眠和血压带来的痛苦和困扰，不妨试试下面这个药方。

1.吴茱萸枕头

成分:吴茱萸叶

药枕解读:吴茱萸性热、辛、苦，有散寒止痛、助阳止泻之功。

适宜人群:虚寒疼痛、头颈部血液循环不畅者。

2.菖蒲薄荷枕

成分:石菖蒲和薄荷。

药枕释义:石菖蒲性温，味辛。能开窍醒神，改善湿浊，使心神愉悦，益于心神，心情舒畅。薄荷性凉，味辛，能疏风清热，祛秽解毒。

适合人群:头晕、健忘、耳聋、耳鸣、胸闷的中老年人。

3.一种活血化瘀的枕头

成分:当归、川芎、红花、三七、肉桂。

枕头解读:当归、川芎、红花、三七都是有名的活血化瘀的良药；肉桂性热味甘，有温肾壮阳、散寒止痛的作用。常枕可促进颈部血液循环。

适合人群:颈椎病人群。孕妇和经期妇女慎用。

4.桃叶枕

材料:干桃叶

枕头释义:桃叶性平，味苦，能祛风除湿，清热杀虫。

适宜人群:颈椎骨质增生或头部外伤引起的慢性头痛者。

注意事项:

枕芯需要晒干，药枕内填充中草药，使用时要注意卫生。秦英使用期间，要洗头，每月将枕芯放在阳光下消毒，注意枕套的清洁，定期清洗更换，防止发霉。

睡前喝适量温开水，防止芳香药物消耗津液；注意情绪调节，保证充足的睡眠时间和良好的作息规律。枕头作用缓慢持久，一般2~3个月见效。

因为药枕主要是芳香开窍药，孕妇禁用。如果使用后出现皮肤过敏，应咨询医生。一个好的药枕应该能让人有更好的睡眠体验。如果难以忍受药枕的气味，影响睡眠质量，那就得不偿失了。

如果用药枕治疗失眠、视力等疾病，一定要在医生的指导下进行。很多药物并不适合所有人，尤其是孕妇，一定不能刺激胎儿。另外药疹的效果比较慢，一定要连续使用。想要提高视力，降低血压，提神醒脑，就需要枕头！学习七种药枕的配方！