兴趣爱好(兴趣爱好简历)

本文共3413字，“爱好”赋能“工作”。

这是致远关于职场成长的第028篇笔记。

“转眼又过了一天，事情还没做完一半”。

你有没有遇到过我这样的问题，明明在做一件很重要的事情，刚进行到一半，又一个问题冒了出来，然后“查这个地方”“搜那个地方”。最后，当你看到一个有趣的话题，点进去看看。结果半天过去了，问题还没解决。

这时我才想起任务还没完成。这种分心会对自己造成严重的拖延，甚至难以通过创造信息资源来专注于一件事。是一种“职场心理惯性”的行为。时间长了，对什么事情都会不耐烦，甚至觉得“领导不催我，我就慢点”。

——1—自律性强的人都在默默努力。

“高度自律，

4个小时可以完成一天工作的核心内容”。

该公司10点钟打卡上班。我曾经有一个同事，基本上很守时。但是，很多人到公司后，会看到他们整天在电脑前忙碌。只有他自己，早上打卡之后，吃了楼下买的早餐，然后收拾干净，然后开始慢慢工作，但是效率很高。

我仔细观察了她两天，发现他真正专注工作的时候，下午2点开始，6点结束，7点下班，从来不加班。

但是领导布置的任务都是下班前一个小时完成，质量特别高。我觉得很奇怪。有一天，我请她吃饭，大概问了以下几个问题:

1.你很有效率。有什么办法吗？

他说，每天晚上回家后，我会花半个小时思考第二天领导会给我安排什么，第一时间需要我做什么，需要我做什么有难度和精力消耗，需要什么外界的协助。

然后把这些问题拆分、分类、分成不同的时期，在脑子里做一个框架，类似于一个明确的实施方案，第二天按照这个流程去做。

2.怎样才能专注于“短期”？

我会把比较难的事情放在下午，然后把所有的注意力放在这里一段时间，然后需要通过“网络搜索”，求教，列出来，快速克服。

3.你是如何培养这种自律的？

他说，一开始他有一个“想健身”的想法，但总是加班。后来他反思是因为自己的拖延症。他需要在工作时间完成他的工作，这样他可以在下班后很快回来工作。于是他办了一张卡，一开始不想去，但一直想着“钱都交了”，不去太浪费了，就定了闹钟，规划好时间，故意强迫自己。差不多半年了。

4.为什么别人下班没走你就走了？

他回答，首先“我为什么要加班”？我的工作已经做得很好了，没必要为了附和领导而留下来浪费时间。

通过观察，我发现生活中极其自律的人，专注能力特别强。他们都高效的安排自己的工作，自己的时间和精力，能够坚定自己的信念和意志。自律性强的都在默默努力。“对职场成长感兴趣的读者强烈推荐今日头条。可以直接使用今日头条app上方的搜索框，输入“兴趣”“爱好”等关键词，就可以看到丰富的职场内容。

——2—30岁前的加减法

在30岁之前找到自己的长远利益。

聚焦可以分为短期聚焦和长期聚焦，所以聚焦的前提是锻炼你的“延迟满足感”和“耐心”。没有耐心和延迟的满足感，你无法让自己静下心来思考。

让我们仔细考虑一下。短期专注这个词其实看起来比较简单，但是如果我们去做的话就有点难了。我们每个人的大脑里总有很多不同的想法，长期的，不确定的，而且这些想法会被外界信息牵着鼻子走，对很多事情表现出兴趣，但每次都停留在表面，无法深入理解。

比如我们看到一个视频APP推送，

30岁前必读的几本书，30岁前必学的理财方法等等。

这些内容影响着我们大脑的选择。其实仔细想想。甚至被种草买了之后，你真的会看吗？我不这么认为。

白在一个节目里说，年轻人在30岁之前要快速做加法，并且尝试一下。你不知道自己有多少种可能，也不知道运气会给你什么来充实自己。那么在30岁之前，不去尝试怎么知道呢？

但是30岁以后要学会做“减法”。

做了一系列的加法，跑来跑去之后，就是做减法的重要时间了，不然就来不及了。为什么要做减法？因为我们不是什么都适合，要做什么都适合自己。

如果用八条线把自己绑起来，你能跑多远？可能会互相牵制。如何聚焦？致远认为作品大概如下:

1.干净卫生的书桌

减少外界因素的各种干扰，比如我们每天都要面对自己的办公空间，清理尽可能多的无用文件、杯子、零食、护肤品等。尽可能的保持一个整洁的办公空间，这样我们就不会被各种乱七八糟的东西分散注意力。

2.每天设定3-4个目标

有轻重缓急。最好是在开始工作的前一天制定目标，然后一整天都专注于这些小目标，这样你就能有很好的工作规律和清晰的思路。

尽可能完美

我们往往会有一种“差不多就够了”和“先天惯性”的心态。致远认为，在事情做完的同时，尽可能追求“完美”，把每一件小事的目标定得更高，并不是一件坏事。反而也锻炼了自己的能力。

-3-你可能只是把“兴趣”当成“爱好”

为什么我们总是说除了工作，

培养兴趣爱好，因为兴趣爱好可以成为你的转化力量。

现在很多人不理解“兴趣”和“爱好”的定义。兴趣是指个体对特定事物、活动和人为对象产生的倾向性、选择性的态度、情感和喜爱的观念。

兴趣爱好需要兴趣和积极参与，这样更稳定更可持续，兴趣可以是暂时的。也许当你真正明白自己的兴趣爱好是什么的时候，你会发现自己长期应该做的事情。

前几天我和L先生谈过了，

我问L先生，你的兴趣是什么？

他说读书，看电影，唱歌，

我在说什么你的爱好？

他说是一样的。

其实人生最大的恐惧就是把兴趣错当成爱好。兴趣是短期的，爱好需要长期的。

你看，很多人的时间规划都是漫无目的的。他们觉得上班下班都挺好的。但是，他们不知道，人与人之间的差距就在于这三年来兴趣爱好的发展。有些人通过兴趣爱好发展成了长期的副业，甚至通过长期副业的跟进，可以转化为主业，或者兴趣爱好可以分配工作。这是最可怕的能力。

我身边的另一个朋友，他喜欢拍VLOG，然后把这个兴趣发展成一个爱好。他每周都会拍摄2-3个原创美妆产品的短VLOGs。现在他在某知名APP上积累了近几十万用户，也收到了不少媒体的投稿。

其实有些东西，你并不是真的感兴趣，真的喜欢，而是因为周围环境的影响，你没有清晰的判断。这有利也有弊。好处是对很多东西很好奇，想了解，但最终结果是。我知道的东西很多，但都是表面的，只是我自己得不到。这才是最可怕的。

最可怕的是“你怎么看”，但对别人来说“没有实质性意义”，这也是我说要找到自己的爱好，然后专注于它的主要原因。毕竟不管你看的多，知道的多，还是以兴趣爱好为主，好好练习，然后把它变成自己的东西比较好。然后，致远从几个方面思考兴趣爱好:

1.找一件工作之外你最想做的事。

在30岁之前尽可能多的培养技能，然后找一个自己可以长期发展并稳定投资的兴趣，然后把这个兴趣发展成爱好。通过这种爱好的垂直培养，可以拥有基本的变现能力。

2.关于学习

不用什么都学，什么都要读。有些内容可能只需要了解，你不会真的放进去，因为你可能不感兴趣，不感兴趣，而是受外界影响。一旦确认了自己的“长期爱好”，就可以围绕自己的爱好“学习”了。

比如你的爱好是读书，有没有可能通过“读书”把书中的知识提炼出来，做一个“读书会”，通过付费分享给爱读书的人？比如你喜欢演讲，有没有可能通过“演讲”来教更多人“演讲的方法论”，开周末班，如何上台，如何克服紧张，如何演讲？

“专注工作”和“专注爱好”是两回事。伟人可以把爱好赋予工作，把爱好发展成主业。我觉得这些方法才是“专注”和“专注”应该做的。有一句Tik Tok网络名人的名言:“我其实更害怕我将来没有我爸那么能干。”其实背后透露出来的本质是“漫无目的”更可怕。