罗勒精油(教你奇妙的罗勒精油)

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俗名:罗勒和紫苏

拉丁名:罗勒

植物科和属:唇形科

方法:水蒸馏。

提取部位:叶和花

罗勒精油使用注意事项

使用时请注意罗勒的种类。香薰常用的罗勒精油有三种:甜罗勒、热带罗勒、圣罗勒。由于它们的化学类型不同，所以侧重于不同的疗效。其中，甜罗勒是最温和的，也是甜罗勒的主要成分，应用广泛。

热带罗勒含有高比例的甲醚胡椒醛，有很强的解痉作用。圣罗勒是印度传统医学中的圣草。主要是丁香酚，在抗病毒、抗菌、抗感染方面有很好的功效。

种植材料文化故事

Basilicum，巴西勒的拉丁名，来自希腊字母“Basilicos”的进化，意为“国王”或“皇室”。在印度，罗勒被视为印度教的圣物而备受尊崇。

罗勒是一种矮的一年生草本植物，高20到60厘米。精油分子聚集在宽大的叶子下面和花的顶部。蒸馏后的精油呈浅稻草色，具有清新、香甜、微辣的草本风味。

罗勒甜美清新的气息很多人都不陌生，因为这种植物提取的精油味道和植物本身是一样的。作为最古老的药用香料，罗勒在古代印度被用于治疗感冒、咳嗽和流鼻涕、腹泻、胃部不适、呕吐、头痛、蛇咬、皮肤问题等。罗马人认为罗勒是春药，它可以同时治疗胀气和晕厥。希腊人用罗勒治疗头痛。

同时，罗勒作为一种气味独特的香料，活跃在东西方的餐桌上，意大利、泰国、台湾的菜肴中也不乏罗勒的身影。

一方面是王者之冠，教主的圣物；另一方面是平易近人，触手可及。它是药材，也是配料。

芳香疗法应用

中药的治疗作用在芳香疗法中已经得到证实。有助于清理因压力、心理倦怠、疲惫而导致的思维不清、头痛等症状。

罗勒精油对消化系统有直接作用。将稀释后的罗勒精油顺时针按摩于腹部，可有效缓解绞痛、胀气、消化不良、恶心、胃痉挛等。由于其对神经系统的舒缓作用，罗勒精油对压力和焦虑引起的消化问题非常有效。

芳香疗法配方

头痛:2滴罗勒(解痉和强化神经系统)+1滴薄荷(缓解疼痛)+3滴橙子(解痉和愉悦心情)+10毫升葡萄籽油(缓解神经和肌肉系统，增强血管弹性)。涂抹在太阳穴和颈动脉上，或者取2滴纯精油的混合物直接涂抹或者在掌心摩擦嗅闻。

消化不良:5滴罗勒(解痉)+3滴甜茴香(助消化)+2滴罗马洋甘菊(止痛安神)+16毫升甜杏仁油+4毫升小麦胚芽油。

孩子腹痛:有些孩子会因为一些心理原因把自己的腹痛告诉大人。去医院的时候，根本找不到任何病因。这时候可以调一种油，顺时针按摩孩子的腹部。10毫升甜杏仁油+2滴罗勒(抗痉挛，强化神经系统)+2滴甜橙(帮助消化，愉悦心情)。

肌肉酸痛:罗勒5滴(解痉)+马郁兰3滴(止痛消炎)+迷迭香2滴(肌肉松弛)+圣约翰草注入油15ml(缓解充血症状)+琼崖海棠油5ml(消炎止痛)。按摩患处，缓解肌肉疼痛的症状。

神经疲劳和倦怠::2滴罗勒(滋养神经)+2滴薰衣草(舒缓神经)+1滴罗马洋甘菊(舒缓镇静)，混合纯精油的熏香。