舔嘴唇越多越容易裂开？(嘴唇脱皮怎么处理？)

秋冬季节，因为天气干燥，很多人的嘴巴因为缺水而干裂，容易脱皮，让很多人感到不舒服。所以大家都喜欢用舌头舔。但是你舔得越多，它就越干，你舔得越多，它就越糟糕。为什么舔嘴唇的时候嘴唇更容易开裂？

这是因为人体唾液中含有大量的粘蛋白、无机盐、唾液淀粉酶等物质，基本都是粘性物质。当人们舔嘴唇时，他们会把这些物质粘在嘴唇上，这似乎形成了一层薄膜。然而，风一吹，水就蒸发了，这些唾液中的的淀粉酶就会粘到他们的嘴唇上。

而且形成的这种膜状结构也可以收缩，所以感觉比较干燥，唾液中的酶对口腔周围的这些粘膜有刺激作用，会引起肿胀出血，所以更容易引起皮炎。

因此，为了减少这种情况，最好不要用舌头舔，还要多喝水，补充水分，这是最直接的方法。当身体缺水或生气时，口腔周围会发生脱皮，所以即使不觉得口渴，也要多补充水分，多喝水。

其次可以用热毛巾敷一下，涂在嘴唇上一会软化死皮，然后刷掉涂润唇膏。然后是维生素补充。一般嘴唇干裂缺水也可能缺乏一些维生素，所以要多吃蔬菜和水果，尤其是豆芽和萝卜。

你也可以试着在嘴唇上涂芦荟汁或鱼肝油。芦荟含有一些能修复皮肤的物质，对护肤有很好的效果。鱼肝油还富含维生素，还可以修复嘴唇。

睡前也可以涂点橄榄油。睡觉的时候会明显感觉嘴唇比较干燥，所以睡前涂抹橄榄油可以滋润嘴唇。

剥嘴唇时不要舔嘴唇，也不要用手撕掉皮肤，以免感染。同时，不要吃能刺激网络信息资源的辛辣食物。在冬季风大干燥的季节，可以戴上口罩出门，避免寒风带来的水分减少。

化妆时先涂润唇膏再涂口红，做好保养。睡觉前也可以涂点润唇膏。有空的时候适当擦一下嘴唇，促进血液循环，防止细胞坏死。睡觉时要避免通过口呼吸，这样不仅会让嘴唇干涩，还会把一些病菌吸入体内，因为没有鼻子的筛选和净化，很容易生病。