你吃什么恢复快(男人手术后吃什么恢复快)

术后要做好身体的护理，多吃维生素和营养成分含量高的食物，这样身体才能恢复的更快。在上述期间，体内的大量营养会流失，手术后身体会虚弱。术后要多吃鲈鱼，可以补充身体所需的优质蛋白质，同时含有人体所需的多种矿物质，可以促进伤口愈合。手术后吃什么？

1.杆

鲈鱼富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、烟酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。认为中药鲈鱼性温味甘，具有健脾和胃、滋补肝肾、止咳化痰的作用。喝汤对伤口也有好处。

第二，海带

海带的蛋白质和碳水化合物含量是菠菜的几倍到几十倍。有许多重要的维生素，如胡萝卜素、核黄素、硫胺素和烟酸。海带海藻酸钠对动脉出血也有止血作用。

第三，猪蹄

你要知道猪脚非常适合术后患者，因为猪脚富含锌和胶原蛋白。如果术后身体缺锌，成纤维细胞的功能就会降低。同时，多补充胶原蛋白可以促进伤口愈合的速度。

第四，菌类

黑木耳富含铁等矿物质元素。每天100克黑木耳含铁高达185毫克，比绿叶蔬菜中铁含量最高的芹菜高出20倍，而且还富含锌。

鸽子是家禽中唯一没有胆汁的动物。肝脏富含胆汁，血液富含血红蛋白，骨骼富含软骨素。

五，雏鸽

鸽子是家禽中唯一没有胆汁的动物。肝脏富含胆汁，血液富含血红蛋白，骨骼富含软骨素。这些特殊的营养物质对调节人脑神经系统、改善睡眠、增进食欲、帮助消化、激活性腺分泌和脑垂体分泌，甚至全面平衡人体机能、调理强身都有特殊的食疗作用。

6.番茄

西红柿可以防止血栓形成，西红柿种子周围的黄色胶状物质可以防止血液中的血小板凝固；还富含维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，有利于伤口愈合。

什么东西术后伤口愈合快？术后多吃新鲜果蔬，多吃鸽子，可以促进伤口愈合，改善睡眠和食欲，促进消化。鸽子含有人体所需的多种微量元素，可以强身健体，促进伤口愈合，改善虚弱现象。