感冒了能吃鸡蛋吗(感冒了为什么不吃鸡蛋)鸡蛋是日常生活中常见的营养丰富的食材。在上世纪初的中国，鸡蛋是农民家庭的珍贵食物，因为当时人们的生活水平比较低，日常生活中很少见到肉，更不用说吃了。如果他们家里有鸡蛋，他们会给自己家里的老人或孩子。当时人们一般不会说鸡蛋不能吃，但是现在有人说感冒的时候吃鸡蛋很可能会加重感冒。

鸡蛋主要是由蛋清和蛋黄组成的蛋白质。如果人体摄入足够的优质蛋白质，可以增强身体抵抗力，提高免疫力。蛋黄主要是胆固醇。那么感冒的时候可以吃鸡蛋吗？感冒的时候吃鸡蛋，会不会加重感冒？

感冒是日常生活中常见的疾病。一般来说，成年人不容易感冒，但有些孩子和老人会感冒。人们在感冒的恢复阶段应该注意加强营养，增强身体的免疫力。此外，还可以多吃牛奶等食物来加强身体健康，但不要吃太辛辣或油腻的食物，因为这些食物很可能会加重你的感冒。

注意防寒保暖，多喝水，多休息，这样可以快速从感冒中恢复过来。人吃东西后体温会稍微升高。这是因为当食物在人体内被氧化分解后，不仅会释放热能，还会在一定程度上增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，会让人感觉特别热。食物的这种刺激作用医学上称为食物的特殊动力作用。

因此，感冒的人感冒时不吃鸡蛋是合理的。感冒不能吃鸡蛋，其实就是说感冒后发烧的人不能吃鸡蛋，因为鸡蛋富含能量和营养。发烧的人如果吃了这些鸡蛋，会导致体内的热能增加，从而导致体温越来越高。所以感冒发烧的人最好不要吃鸡蛋。

一旦身体抵抗力下降，就容易感冒。感冒期间可以多吃富含维生素A或维生素C的水果和蔬菜。另外，多喝水，这样可以加快人体的新陈代谢。多休息可以提高身体的抵抗力和免疫力，但是不建议发烧的人吃鸡蛋，因为这样很可能会加重患者的病情。