柿子和什么不能一起吃(吃柿子要注意什么)。一般到了秋天，很多人的营养价值也非常丰富。可能很多人特别喜欢吃它们是因为它们特别甜，但是你知道吃的时候应该注意哪些事项，哪些东西不能一起吃吗？吃了之后，会影响我们的健康。现在让我们看看如何才能吃得更好。

柿子和什么不能一起吃(吃柿子要注意什么)。

其实，说到不能吃空肚子或者不能和某些食物一起吃的柿子，理论上大多是因为柿子中含有鞣酸，也叫“单宁”。柿子之所以有这种物质，是因为会有涩味。柿子和螃蟹不能一起吃的原因，其实是因为江湖传言柿子中的鞣质与蛋白质碰撞后发生反应，从而形成不溶于水的“鞣酸蛋白”物质，然后形成大家看到的“胃石”，然后胃就会不舒服。

但实际上不能因为这个理论就解释柿子不能和某些食物一起吃，或者空不能吃柿子；不同品种的柿子含有不同的单宁酸含量。况且，只要吃柿子可靠(健康)，对身体健康的影响完全可以忽略。

空不要吃肚子里的柿子？

其实，如果吃柿子没有任何涩味，可能会有风险，但可靠的甜柿子和“懒柿子”中的鞣酸含量很低，吃了不会对身体健康造成威胁；建议胃酸过多或有胃肠道疾病的人尽量避免或食用含有少量百特净的柿子，以减少不适的发生。

柿子不能和蟹、鹅、鸡蛋等食物一起吃？

这种说法是没有根据的。一方面建议大家吃涩柿子；另一方面，正常情况下，他们根本不会吃太多柿子，市场上提到的各种生化反应也不会发生。

糖尿病不能吃柿子？

否则柿子的糖指数是37，不算太高。限量消费影响不大；当然，糖尿病人吃柿子后要减少主食的消耗。

如何健康吃柿子？

限制:一次吃柿子不要超过一个，一天不要超过两个，削好皮吃柿子。

柿子，懒吃:减少单宁量，合理去除涩味，满足口感。

除了这些，建议你一定要选择完全成熟的柿子，以减少伤害的风险。此外，肠胃不好的人应该少吃或不吃。

柿子的“食味”不可靠，严格意义上没有不能和柿子一起吃的食物。请科学对待，希望美味的柿子带给你健康的生活。

像这种柿子，在生活中的营养价值也是非常丰富的，而且在生活中，我们要多加注意，尽量不要喝水或者牛奶，也不要喝酒，因为这样肯定会导致我们体内疾病的发生，甚至可能会影响我们的身体健康，所以一定要记得避免经常吃这样的食物，尤其是在吃夜宵的情况下。

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