家用的跑步出现故障了怎么办，打电话维修又要等待好长时间，都得还收费昂贵。如果能够掌握一些简单的故障的维修技巧，自己就可以轻松搞定了，接下来让我们一起去看看吧！

跑步机的基本特征。

1、在家轻松有氧运动，不必因天气、交通、排气等环境限制而去户外。

2.一机在手，全家参与，健康理念得以贯彻和延续。

3.在家跑步机上锻炼，能有效改善心肺功能，加强四肢力量和协调性。

4.它能最有效、最及时地消耗人体多余的热量，增强血液循环，降低三高。

5.对于女性来说，坚持跑步机锻炼真的可以强身健体，结合饮食可以瘦腿。

6.坚持锻炼可以让人身心愉悦，缓解压力，培养修养，融入家庭关系。

7.家用跑步机的价格比较低，一般是中档手机的价格，但是很多都配有按摩头，扭腰。

如何使用跑步机的详细说明。

1.选择快速启动模式:预设一套程序，以获得良好的运行机会。跑步时可以选择不同的运动模式，如“减脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”和“随机模式”。其中，快速启动模式可以随时调整运动强度，适合初学者。

2.注意你的身体姿势:你应该站在跑步带的中间。如果你走得太远，你会很容易踩在脚下。如果你落后太多，很容易被甩出去。当然，不要跑了。

3.从步行开始:建议从4-6公里/小时的步行速度开始，逐渐过渡到跑步。另外，快走可以更多利用脂肪供能，减脂效果相对更好。

4.慢慢停下来:虽然你尽力往前走，但身体还是停留在原来的位置，这让你的大脑有点混乱。所以刚下跑步机可能会有头晕的感觉，如果慢慢放慢速度就不会出现这种情况。

跑步机常见故障及解决方法。

1.电动跑步机不能加速。

可能的原因:1。仪表板损坏；2.传感器坏了；3.驾驶板坏了。

解决方案:1。更换仪表板；2.更换传感器；3.更换驱动板。

2.跑步机的跑步带打滑了。

可能的原因:1。跑步带太松；2.跑步机的多槽皮带太松。

解决方法:1。调整跑步带后端的平衡螺栓(顺时针旋转至合理)；2.调整电机的固定位置。

3.跑步机会自动停止。

解决方案:1。请仔细检查线路问题；2.检查扁平电缆；3.更换驱动板。

可能的原因:1。线路短路；2.内部电缆有问题；3.驱动板有问题。

4.运动时有噪音。

可能的原因:1。机盖与跑步带间隙空过小，导致机盖与跑步带摩擦；2.可能是运动时跑步带和跑板之间夹杂异物；3.跑步带严重跑偏，与跑板两侧产生摩擦；4.电机噪音。

解决方案:1。纠正或更换机盖；2.清除异物；3.调节平衡跑步带；4.更换电机。

5.跑步机为什么不能启动？

可能的原因:1。电源被阻断；2.保险丝烧断；3.电动跑步机的开关坏了；4.其他原因，请联系我们的专业人士。

解决方法:1。请检查电源；2.更换保险丝；3.更换电源开关。

6.跑步机跑步带有偏带现象。

可能的原因:1。跑步机前轴与后轮轴不平衡；2.因为运动中的跑步姿势不是很规范，左右脚用力不均匀，导致偏带。

解决方法:调整滚轮的平衡。

7.电动跑步机运行时，电机发出噪音。

可能的原因:1。碳刷可能磨损严重；2.当马达运转时，它会摩擦附近的物体。解决方案:1。检查或更换碳刷；2.清除异物。

8.打开电源，打开电源开关。电源指示灯不亮。

1.三相插头未插到位；2.开关内部接线松动；3.三相插头损坏；4.开关可能损坏；

解决方法:1。试几次；2.打开上屏蔽，检查接线是否松动；3.更换三相插头；4.更换开关。