床单每个家庭的床上用品必需品，它因为是与我们接触最为亲密的家纺之一，既然与我们的接触十分的亲密，就需要保证它的健康和卫生，那么床单多久洗一次合适呢？下面我们就一起来看看吧。

一、床单多久洗一次——简介。

床单是每个家庭必备的床上用品。它们是否干净直接关系到我们和家人的健康。因此，床单应该多久洗一次是一个值得进一步研究的问题。不，夫人，你不能洗得太快。如皋无法掌握床单多久洗一次，可能会影响家人的健康或床单的使用寿命。

第二，床单应该多久洗一次？床单为什么要洗？

据相关专家介绍，人们通常在水上活动8个小时，每天晚上，人体会排出约200毫升的汗液，这些汗液会被床单等吸收。，为床单上的各种细菌提供了滋生的土壤。一般来说，床单上沾有细菌。如果不及时清理，会传播各种疾病，危害人体健康。

3.床单应该多久洗一次？

1.每两周左右洗一次。

虽然床单好像没有什么特别脏的东西，但是那些肉眼看不见的细菌和螨虫最像是我们的温床。人在睡觉的时候会排出大量的汗液，这就为细菌的繁殖提供了良好的条件。所以被套和床单需要勤洗，比较合适的洗涤时间是两周左右，不会太短太麻烦，还能洗掉一些污渍和细菌。

2.多洗被子。

其实勤洗床单比较好，因为如上所述，床单容易滋生细菌。为了我们自身的安全，最好勤洗勤换。每周洗一次也比较好。洗涤时，先用热水浸泡，再用洗衣液洗涤。洗完之后，要注意晒晒。太阳有杀菌作用。平时，你也要注意多晒晒被子。紫外线可以杀死被子里的有害物质，让你睡得更好。

第四，不洗床单的危害。

如果不洗床单，床上的一些有害细菌会进入体内。如果身体抵抗力不强，很容易引起一些疾病，比如鼻炎、湿疹。如果不洗床单，很容易引起皮肤瘙痒，导致过敏性皮炎等疾病，还可能引起一些其他更多的疾病，所以一定要记得勤换床单！