枕头是我们每天睡觉都需要用到的床品，对于我们的随眠质量有很大的影响。其实枕头对于我们的健康还有着其他方面的影响，那么就是枕头的健康卫生状况会严重的影响我们的身体健康。下面小编带大家来了解一下，枕头应该多久换一次，以及枕头的日常清洁和保养技巧。

【/s2/】如果枕头不卫生，你会得白血病？

在使用枕头的过程中，我们一直认为枕套是有保护的，一般只清洁枕套，很少打理枕芯，其实很不科学。在枕头的使用过程中，我们头部分泌的油脂和汗水，虽然受到枕套的保护，但会深入枕芯，为细菌的滋生提供了温床。

枕头中最常见的曲霉菌最容易致病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植患者死亡的主要感染因素。对于患有哮喘的成年人来说，这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头中的材料进行取样后，发现人们使用的枕头中有大量的真菌。每克枕芯材料中有数千个真菌孢子，平均每个枕头中有100多万个真菌孢子。

你多久换一次枕头:

【/h/】一般枕头过几年就要换了，但是不同材质的枕头要求不同，使用寿命也不同。1.乳胶枕:弹性极佳的乳胶枕不易变形，透气性好，表面光滑，不能附着和成活。适用于过敏体质者，使用寿命3~5年；2.茶枕:可爱的茶香能让人放松。使用寿命约1年至1年半；3.羽绒枕:属于动物纤维，蓬松透气，但不适合体质过敏或容易出汗的人。当它遇到水的时候会掉下来。一般使用寿命为2~3年；4.化纤枕:由廉价的人造纤维组成，但长期受压容易结块。建议一个月在太阳下消毒一次，三个月更换一次，或者等枕头变硬了再更换。

枕头的维护和清洁:[/s2/]

1.化纤枕是一种由人造纤维制成的普通枕头。由于化纤材料不透气，长期使用容易变形结块，缺乏弹性，枕头处于不平整状态。

清洗方法:可用手洗或机洗，但应选用温和的洗涤剂。机器洗涤时最好加一条毛巾，以平衡水流。如果洗完擦干，有助于枕头恢复弹性，柔软蓬松。

2.乳胶枕弹性好，不易变形，支撑力强。据报道，乳胶可以改变骨骼发育儿童的头部形状，不会有灰尘、纤维等过敏原引起呼吸道过敏。有些乳胶枕头也有按摩和促进血液循环的作用。

清洗方法:用洗洁精浸泡在冷水中，用手轻轻按压枕头直至干净，挤出多余的洗涤液。之后用清水冲洗，反复冲洗，直至冲洗干净。

3.羽绒枕蓬松度更好，可以为头部提供更好的支撑，不会因长时间使用而变形。而且羽绒还具有质轻、透气、不闷热的优点。

清洁方法:羽绒遇水非常容易成球，所以这个枕头不能水洗。经常用手拍打枕头，保持蓬松，带到通风的地方吹去汗水和湿气。也可以送到干洗店清洗。

4.其他枕头主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麦饭石枕。

清洁方法:保健枕不能用水冲洗，会失去功效。正确的做法是拍枕头恢复原状，放在通风的地方，避免暴晒。

总结:通过以上内容，我们应该对清洁枕头时应该注意的事项有一个大致的了解。希望通过这篇文章的介绍，可以提高枕头的卫生。注意定期更换枕头，定期清洁干燥枕头。