榻榻米床垫的流行与近几年来人们对健康的生活理念的崇尚有关，榻榻米床垫这种新流行的床垫为什么受到大家的欢迎呢？其最大的原因还是在于榻榻米床垫的灵活性与便携性。特别是对于今天家居面积相对不是那么宽敞的情况下，榻榻米床垫可以收放自如，节约空间。

目前市面上的榻榻米床垫主要有纤维榻榻米和海绵榻榻米。一般榻榻米床垫的厚度在7厘米左右。从人体工程学来说，一个好的床垫应该承受8%的总重量，33%的胸部和44%的腰部。而且垫子太软，使人体的睡姿下降，脊椎弯曲，无法放松；太硬的垫子会对人体的沉重部位造成压力，导致翻滚次数增加，缺乏足够的休息。

另外，太硬的坐垫缺乏适当的弹性，无法与脊柱的正常曲线相匹配。长期使用会影响人体的正确姿势，阻碍脊柱的健康。所以一个好的坐垫应该是人体侧卧时保持脊柱水平，平均支撑全身重量，贴合人体曲线。

很多消费者可能会觉得榻榻米床垫太薄了，一定很难睡在上面。事实上，现在的榻榻米床垫已经经过现代技术加工，既保留了原有榻榻米冬暖夏凉的优点，又增加了新的技术，让榻榻米更加舒适。所以榻榻米床垫作为现在的另一个热点，有着普通床垫无法替代的优势，这也是它被追捧的原因之一。