很多人会很迷茫于怎样的床垫才适合自己呢？还有购买床垫的时候怎样选择呢？那么今天小编就为大家梳理一下选购床垫的基本技巧吧，大家一定的要提起精神和小编一起看哦。

买床垫的时候，不要急着下单。购买前必须亲自测试床垫的舒适度是否符合自己的要求。不要觉得丢人，一定要自己在床上感受。而且体验时间要十分钟，只有这样购买才是正确的。

选床垫不能敷衍，觉得这个好就买，不行。一定要有极大的耐心和毅力去选择床垫，这样才能保证自己的睡眠质量。

选择床垫有几个要点:首先，根据你的身高、体重、体型和睡姿来选择。就床垫本身而言，要给身体一定的支撑，这是选择床垫最基本的要求。

有很多人认为硬床更好，其实不然。体重轻的人还是睡软一点的床比较好。超重者应选择较硬的床垫。

其实床垫的软硬是相对的，太硬的床无法均匀支撑部位，导致受力不均。床垫太软会使脊柱无法保持平衡，影响脊柱的发育。

选择好的床垫，还必须定期保养。每天起床后，一定要把床单掀开，这样床垫才能充分呼吸。然后清除床垫上的浮土，这样才能保证自己的健康。

结论:通过以上边肖的介绍，相信大家都会选择最适合自己的床垫。边肖希望每个人都能睡个舒服的觉，睡个好觉，身体健康。