对于颈椎病的病因是因为各种原因集合在一起而产生的。一方面是工作压力、生活压力、家庭压力、整天的坐着，特别是IT行业的朋友们，每天面对电脑工作，特别要注意。另一方面是没有一个好的休息环境，长时间使用一个普通的枕头就可能导致颈椎病的发病率。所以，选择一个健康的枕头是多么的重要。今天就跟着小编一起来看看颈椎病睡什么枕头好，什么枕头对颈椎病患者有帮助。

一、颈椎病用什么枕头好

根据不同的疾病，人们选择枕头的方式也不同:

1.不严重的人:颈椎病患者应尽量防止颈肩受凉，选择符合颈肩生理弧度的枕头。

2。严重者:建议承重能力更强，效果更直接，如中药荞麦壳护颈枕，牵引效果更强。你可以听医生的指示。

二、什么枕头对颈椎病有帮助

1.填充天然环保的枕头，硬度适中，具有调温功能，透气性高。老年人更适合这种枕头。

2.颈椎病枕的适宜高度。选择合适高度的枕头对颈椎病有帮助。理想的枕头应满足颈椎生理曲度要求，质地柔软，透气性好，中低端高的锭型较好。

3。对于硬度适中的枕头，颈椎病的枕头要稍微软一点，但不要失去一定的硬度。一方面可以减少颈椎病枕与头皮之间的压力，另一方面保持压力不均匀，让血液通过压力较小的地方。

三、颈椎病患者的注意事项

1.弯腰一小时内起身活动一会；

2.避免感冒，特别是出汗后，不要被冷风吹；

3.避免沉重的肩膀和过度劳累；

4.放松情绪，平复心态，保持内心快乐(发自内心的快乐)；

5.坚持自我按摩五分钟

【结论】为了你和家人的健康，希望你能选择一个大小合适的枕头，睡个舒服的觉。整天保持高昂的情绪。如果颈椎病患者病情严重，应配合医疗，同时使用安全的枕头，这样可以减轻颈椎病带来的痛苦。