女生留胡子(为什么女人也留胡子？)

男人留胡子是天经地义的事，但不长才是怪事。女人只要留胡子，就会得到很多奇怪的眼神。其实很多女生留胡子，尤其是青春期。女人的胡子可能没有男人的明显，但是嘴唇边缘明显的黑圈也很醒目。

有些爱美的女生，为了漂亮，早早就把胡子剃掉，有的甚至一根一根拔，希望自己的胡子永远不再长。其实这是完全错误的。女生留胡子是一件或大或小的事情，还是需要理性面对。

女生为什么要留胡子？

盲目减肥导致的

女人不管多大年纪，对身材要求都很严格，所以减肥是女人非常重视的事情。稍微胖一点就觉得胖。如果你运动减肥，是没有问题的。运动不仅能促进脂肪的燃烧，还能强身健体。

但是我怕有的女性为了快速减肥，选择吃一些减肥药。减肥药虽然见效快，但是对健康危害很大。容易造成体内激素分泌失调，女性体内雄性激素增加，导致出现一些男性特征。长胡子是最常见的现象。

不良习惯造成的

老话说，病从口入。在很多情况下，人们吃的食物在给人体提供能量的同时，也会给身体带来一定的负担。如果经常吃一些辛辣刺激的食物，会导致人体内分泌失调。所以建议女性朋友平时少吃辣椒、碳酸等食物，避免长小胡子，尤其是一些青春期的女生。

高雄激素血症

虽然女性的身体发育主要依靠女性性激素，但女性体内其实也有雄性激素，只是数量不明显。如果女人的身体不正常。如果雄性激素分泌过多，那么可能会出现胡须。其实，如果体内雄性激素过多，不仅会长胡子，身体也容易走样，月经也会受到影响。

多囊卵巢综合症

女人的身体里有一个卵巢。这个卵巢不仅可以分泌一个网络的卵子信息资源，让女性拥有生育能力，还可以刺激雌激素的分泌。如果患有多囊卵巢综合征这种疾病，不仅容易降低雌激素的存在，还会导致月经减少，甚至闭经，还会导致多毛，多囊卵巢综合征多发生在青春期女性。

那么女人留长胡子该怎么办呢？

虽然胡须的存在会影响女性的颜值，但一定不能像男生那样直接剃掉，因为胡须会长的更快更旺盛，胡须看起来也更黑。而且一定不能随便拔，因为容易伤皮肤，容易导致毛囊炎，对皮肤的健康也不好。

多吃豆制品。既然长胡子是体内雄激素过多导致的，我们可以多补充一些雌激素来中和。但是豆制品中雌激素的含量很高，经常食用对女性健康有好处。

最好少吃激素类药物。事实上，很多保健品和减肥药都含有大量的激素成分。经常吃东西不利于内分泌稳定，对身体不好。

在日常生活中，一定要保持心态稳定。留胡子没什么大不了的。如果紧张，甚至会刺激胡须的生长。放松，如果是疾病引起的，就治疗。如果是饮食引起的，注意饮食。现在的医美技术这么发达真的不可能，把胡子弄掉很容易。