喉咙发炎(喉咙发炎怎么治疗最快)

多喝水并不能缓解咽喉炎。及时服用消炎药可以加快炎症的消散，缓解咽部炎症的症状，说话时尽量注意声音，避免长时间说话，否则会加重咽部炎症。让我们来学习如何缓解喉咙发炎。

喉咙发炎时，不要喝太多开水。

对于喉咙痛的症状来说，喝太多白开水其实并不好，反而会增加身体的排泄负担。每天所有的水摄入量要达到1000 ml。如果在喝水的时候加入一些药材，可以起到一些咽喉火不适的作用，比如罗汉果、胖大海、金银花、白茅根、麦冬或者菊花，药店都可以买到。

喉咙发炎可以用热熏法治疗。

如果喉咙不舒服，发痒，干燥或烧灼感，热熏蒸疗法可以有效地解决问题。方法是用嘴对着热茶杯或茶壶呼吸，很快不适感就会消失。或者，也可以将30ml左右的复方安息香酊放在一个大罐子里用500ml左右的开水冲服，然后吸入热气。

喉咙发炎调整饮食

咽喉发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣之物一定不能吃，上火的鸡肉、牛羊肉也要适当少吃，鸭肉要多吃，尤其是枸杞做的炖肉更好。此外，百合、冰糖、山药、薏米、糯米都是滋阴润燥的食物。你可以选择这些食物来吃。多吃蔬菜水果也很有效，而且不伤阳。

以上方法可以缓解咽喉炎症，保持饮食清淡，煮点百合冰糖滋阴润燥，缓解咽喉炎症，加速炎症消散。咽部炎症可通过热熏疗法缓解，应调整饮食结构。