脚肿的原因是什么(脚肿但不痛)？原丁香医生2017-04-05 14:00:54

作者:黄婷婷，本文首发于丁香医生(dxy.com)网站

在日常生活中，很多人都会遇到腿脚肿的问题。

这可能是什么原因呢？

1.生理原因

长时间站立或行走:由于重力和下肢肌肉持续紧张，血液回流减慢，静脉血液回流受阻，出现水肿。

盐摄入过多:吃了很多盐之后，会喝很多水，也会引起体内一些激素水平的变化，导致组织水肿。

老年性水肿:衰老后，心、肝、肾功能下降，血管壁通透性增加，使水更容易通过血管壁跑进间质空间，引起水肿。

2.疾病的起因

心脏:心脏泵血能力减弱，容易导致外周血管淤血、水肿。

肝脏:肝脏是合成血浆蛋白的地方。如果肝功能受损，很容易导致血浆蛋白减少，从而导致体液滞留在间质内，出现水肿。

肾脏:肾脏的排水能力较弱，体内的水盐成分不能及时排出，容易水肿。

营养:发生营养不良时，体内蛋白质含量减少，血浆蛋白质含量低，易发生水肿。

内分泌:体内一些调节水、电解质的激素分泌紊乱，容易引起水盐代谢异常和水肿。

图片:123rf.com.cn正版照片库

血管和淋巴管:静脉曲张、静脉血栓、淋巴管回流受阻等因素也可能引起血液和组织液淤滞和水肿。

甲状腺:粘多糖等成分在组织内堆积，引起水肿。

除了以上原因，还有一些药物、腿脚受伤、肥胖、月经期等。会导致腿脚肿胀。

对于中老年朋友来说，腿脚肿胀最常见的原因是盐摄入过多、老年性水肿、心、肝、肾疾病、血管和淋巴功能障碍等。

腿肿有什么危害？

腿肿了，走路会不舒服。鞋子会挤压你的脚。长期摩擦还可能导致皮肤损伤、发红、起泡，甚至继发感染。

更重要的是，如果某种疾病引起腿脚肿胀，也不能忽视。要及时去医院查明原因，有针对性的处理。

腿脚肿的症状怎么缓解？

图片:123rf.com.cn正版照片库

躺下，双腿抬高30度，便于血液回流心脏；

从脚底按摩脚和腿的肌肉，增加血液管理的压力，加速血液回流心脏；

减少盐和水的摄入；

晚上睡觉前避免大量喝水；

每天适当锻炼腿脚。

如果你深受腿脚肿的困扰，试试以上方法。

有其他症状的朋友，如心悸、胸闷、尿少等。，不应光顾着缓解腿脚肿的症状，而应及时去医院查明腿脚肿的原因。

我的腿肿了。我该怎么办？

如果你长时间不走路不站或者吃很多盐，你的腿和脚容易水肿，所以你应该及时去医院。

结合症状，丁香医生建议以下科室。

内科:伴有心悸、胸闷、气短等。，可能需要通过彩色多普勒超声、胸片、心电图、心肌酶谱等检查。

内科:伴有黄疸、肝脾肿大、腹壁静脉曲张等。，可能需要检查肝脾彩超、肝功能、肝炎病毒、肝癌指数等。

内科:伴有晨睑水肿、尿少等。，但可以要求肾脏彩超、肾功能，甚至肾脏活检等检查。

内分泌:伴有乏力、厌食、腹胀、记忆力减退、怕冷等。、甲状腺功能、与水盐代谢相关的激素如抗利尿激素等可能需要检查。

血液学:伴有静脉曲张、紫绀或下肢皮肤疼痛，可能需要下肢动静脉彩色多普勒超声、血沉等血管炎症相关指标等。

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