灵芝是不是越长越有功效(灵芝越大越好？)

灵芝虽然家喻户晓，但人们对灵芝的认识还存在很多误区。比如灵芝真的存在于千禧年吗？，灵芝越大越好吗？今天我们就来揭开这些误区，以免被市场上的虚假宣传误导和欺骗。

灵芝越老越好是真的吗？

传说白娘子偷了千年灵芝，救了徐贤；秦始皇派人到东海瀛洲，采集千余株灵芝，以求长生不老。那么，真的有千年灵芝能让人起死回生，长生不老吗？

一直被称为神仙草的灵芝，其实并不是草，而是一种多孔的大型真菌。广义上讲，灵芝是指各种灵芝，大部分是一年生的，也有一些是多年生的，比如树舌灵芝。

我们通常吃灵芝。在自然环境中，灵芝的生命始于孢子萌发，菌丝生长后，形成子实体，产生新一代孢子。整个生长周期不到一年，子实体生长阶段只有3-5个月。灵芝的衰退不是植物的衰退，而是伞状灵芝盖和根的硬化和木质化。除非被昆虫或者霉菌污染，否则会屹立多年，所以很多人会认为灵芝是一种多年生的生物物种。

灵芝

但灵芝孢子粉爆发后，营养价值大大降低，而且灵芝树龄越长，含有的木质成分越多，基本失去食用价值。

野生灵芝很难被发现，喷粉的时机更是难以把握，所以在野外发现的野生灵芝大多是喷粉后的。

因此，消费者在市场上购买野生灵芝时，要睁大眼睛。首先可能是树舌灵芝，另外也可能是喷粉后的野生灵芝。没有高活性成分喷粉的野生灵芝非常罕见。

木本野生灵芝

灵芝品质最好的是子实体边缘淡黄色的生长线刚刚褪去，孢子还没有弹出。灵芝越老越好。

灵芝越大越好吗？

曾经有人在云南海拔1800米的山上采了一棵直径1米的大灵芝。根据它的生长线，它生长了300多年。经鉴定为树舌灵芝，为多年生，可长得很大。但红奶酪、紫奶酪等。都是一年生的，长不大。

目前市场上有很多大灵芝，大多数消费者都喜欢这种大灵芝。质量如何？

事实中有很多真相，都是隐藏在种植过程中的棘手的事情。业内人士都知道，灵芝有两种种植方式:袋装种植和椴木种植。市场上大部分的大灵芝都是袋式灵芝的产物。

袋装灵芝

为什么包材灵芝不好？袋料主要由棉籽壳、锯末制成，混有化肥、碳酸钙、白糖等。灵芝可以两头生长。在这里化学成分的催促下，灵芝可以大幅度生长，但化肥等残留物是严重的信息资源，长期食用可能对人体产生相反的作用。

灵芝椴木

瓷砖种植是目前最科学、最健康的灵芝种植方式。在不添加化学成分的情况下，椴树中的木质素为灵芝的生长提供了养分。灵芝虽然生长大小适中，但活性成分含量高。

袋装灵芝和椴木灵芝就像激素鸡和佐迪鸡的区别。佐迪鸡虽然个头小，但营养健康。

所以灵芝不是越大越好。