艾叶鸡蛋(红糖艾叶煮鸡蛋禁忌)

曾经，我脸色蜡黄，手脚冰凉，吃不好，睡不好，没有精神。多亏我奶奶教了我一招，效果特别好。奶奶已经80多岁了，但依然红光满面，腿脚利落，令人羡慕。奶奶的方法是经常吃鸡蛋和艾叶。艾叶，素有“仙草”之称，是鸡蛋的绝配！吃鸡蛋和艾叶有什么用？艾蒿鸡蛋怎么吃？下面是奶奶多年来的使用方法。鸡蛋和艾叶，鸡蛋和艾叶。我80岁的奶奶吃了30年，每周做两次。很多人不知道有什么用。花5分钟看完这篇文章，相信你会有所收获！

说起鸡蛋怎么吃，可能很多朋友会想到核桃煮鸡蛋和茶叶蛋。奶奶说艾叶和鸡蛋是绝配。可惜我不知道。艾吃鸡蛋。真的很神奇！为什么这么说？奶奶说，家里艾一把，医生就不用来了。夏天一周吃两次艾草煮鸡蛋，但是有钱也买不到！

鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，是儿童、青少年和中老年人所需要的。艾叶的整个身体都很珍贵。除了挂艾叶，用艾叶做的食物也很受欢迎。很多地方都有吃艾蒿饼的习惯。艾叶还能驱寒除湿，吃艾叶对女性的好处不胜枚举。艾蒿和鸡蛋怎么吃？

必须是艾叶煮鸡蛋。用鸡蛋和艾叶煮汤，会大大增强彼此的互技。坚持吃一些对我们大有好处。

用艾叶煮的鸡蛋不仅香甜可口。它的做法也很简单，但是用艾叶煮好一锅鸡蛋是需要一些小技巧的:你用什么小技巧让煮出来的艾叶没有苦味？艾叶煮鸡蛋需要什么食材？钱包会在下面详细的制作步骤中为你解答。

你如何用树叶煮鸡蛋？下面整理一下详细的做法给大家看看。艾叶煮鸡蛋怎么吃，吃艾叶煮鸡蛋有什么禁忌(文末有提示)。你一定要看看他们。

[艾叶煮鸡蛋]

艾蒿10g，鸡蛋2个，红糖小块2个。过程图文并茂，有需要的朋友可以收藏。

先把艾叶的茎去掉，只留下艾叶，这样煮出来的艾叶味道好。我觉得采下的艾蒿茎看起来不错。都收藏了。我觉得它们暂时没什么用。你有什么好主意吗？请告诉我。

将挑选好的艾叶放入盆中，加入清水，撒上盐，洗两遍。洗净后的艾叶用淡盐水浸泡5分钟，可以杀菌，吃起来更干净卫生。

将浸泡过的艾叶用清水冲洗干净，倒入开水中，焯20秒，以去除艾叶的苦味，但不要焯太久。

将烫过的艾叶倒掉，重新烧开，加入适量的水，大火煮开，小火炖10分钟。提醒你不要用铁锅煮自制艾叶的鸡蛋。而且艾叶容易煮，艾叶煮太久也容易，营养反而会流失，所以不要煮太久。

将鸡蛋敲入小碗或勺子中，慢慢倒入艾蒿汤，继续小火煮8分钟左右。鸡蛋加入后不要马上搅拌，凝固后再移动，这样煮出来的鸡蛋会很漂亮，不会散开。

鸡蛋煮熟后，加入2小块红糖煮至融化，然后关火。用艾叶煮一锅好吃又有营养的水煮蛋，需要一些小技巧。奶奶用艾叶煮鸡蛋的时候总会加点红糖。这里有两个好处:艾叶略苦，加点红糖味道更好；更重要的是，红糖可以帮助我们滋养脾胃，驱寒。什么时候吃艾叶煮鸡蛋？所有人都能吃艾蒿蛋吗？

下面，我们来说说艾叶煮鸡蛋的正确吃法:

适时吃艾草煮鸡蛋可以起到更好的作用。正确的进食时间是每天早上吃一个艾草蛋。艾叶煮鸡蛋并不是越多越好。艾叶一次不要超过10g，每天不要超过2个鸡蛋。如果你特别怕冷，也可以加几片姜，但是一定要在中午之前吃完。

艾叶煮的鸡蛋虽然营养丰富，但并不适合所有人。如果不知道能不能吃，可以问我。

鸡蛋和艾叶。我80岁的奶奶吃了30年，每周做两次。很多人不知道有什么用。艾煮鸡蛋，奶奶吃了几十年。按照我奶奶的方法，我试试，一周两次用艾叶煮鸡蛋。经过一段时间的坚持，我惊喜地发现，我的脸色红润了，吃得好了，睡得好了，精神焕发了！

天气越来越热了。很多朋友只知道躲在空里，品尝各种冷食和饮料，根本不知道艾叶和水煮蛋怎么吃。可惜了。目前艾叶鲜嫩茂盛，用艾叶煮鸡蛋也是一年中非常好的时节。也试试吧。

“艾叶煮鸡蛋”分享到此为止。你觉得艾叶煮鸡蛋好吃吗？你的每一条留言，每一个赞，都是我前进的动力！如果你喜欢，记得收藏起来分享给你的朋友。