如何预防鱼尾纹(如何减少鱼尾纹)

随着年龄的增长，岁月的痕迹会爬到你的眼角。鱼尾纹会让女人笑起来更柔和，但也会让女人看起来老几岁。鱼尾纹总是赤裸裸的告诉女人“你老了”。多可怕啊！怎样才能让鱼尾纹慢慢出现？这是给你的一些建议。

多吃含胶原蛋白的食物。

女人眼角有几根鱼尾纹，是皮肤松弛的暗示。暗示着当你脸上的胶原蛋白减少一点点，皮肤的胶原蛋白就会失去弹性，慢慢松弛。所以要多吃富含胶原蛋白的食物，如阿胶、桃胶、银耳、燕窝、猪皮、蹄筋等富含胶质的食物。多吃可以补充胶原蛋白，让皮肤更有弹性，更紧致。

熬夜，睡眠充足。

熬夜是年轻女性的杀手。无论年轻还是中年女性，熬夜都会让气色变差，加速皮肤老话。伤了年纪或者已经开始长鱼尾纹的女性，不要熬夜。确保他们每天有足够的睡眠。女人的美丽来自于在外睡觉，充足的睡眠是年轻肌肤的基础。

不要斜眼看东西，也不要笑得太放肆。

笑多了会多加鱼尾纹，眯着眼看东西的习惯也会长鱼尾纹。平时笑的时候不要太放肆，要委婉，不要眯着眼看事情。早晚用护肤品按摩眼尾，从眼尾到太阳穴的提拉按摩也能缓解鱼尾纹。

皮肤需要内外兼修。身体内部的问题会表现在脸上，外部环境也会刺激皮肤。所以，要想变美，不仅要调理好身体内部，还要管理好外部。内部和外部维修都是维护的目的。