什么是黑醋(白醋或黑醋)？

什么是黑醋？黑醋减肥。

什么是黑醋:

黑醋是一种由高粱发酵而成的食品，是青海的特产之一。它富含微量元素和氨基酸。经常食用可以降低血脂和胆固醇，调节血液的酸碱度，有效促进吸收和消化，还可以抗衰老，提高肠胃的杀菌效果，改善肝脏的健康，预防糖尿病和心血管疾病。

用黑醋减肥是真的吗；

经常饮用黑醋可以降低胆固醇、软化血管、降低血液粘度、减肥、防止肥胖，还可以缓解疲劳、安神、改善睡眠质量、治疗失眠多梦。

黑醋减肥的原理:

黑醋含有人体所需的氨基酸，可将酸性体质调整为碱性体质，净化血管和甘油三酯，加速体内多余脂肪的消耗，加强蛋白质和糖的代谢。而且黑醋中含有的酶可以刺激肠胃蠕动，从而帮助身体更好的排出粪便。如果想让黑醋减肥效果更好，可以搭配一些生姜、水果、蔬菜，这样味道好，减肥效果更好。

黑醋和白醋有什么区别:

黑醋的酸味纯正，清澈，甜润，很浓，色香味俱全。多吃可以增加食欲，促进消化，健脾养胃。黑醋是指陈醋，用高粱发酵而成，而白醋的主要成分是醋酸。黑醋在浓度、风味、营养上都高于白醋。