红姑娘浓缩果汁(少女果的功效和作用)

说起处女果，很多人都没见过。其实是什么水果，又名红姑娘、酸浆、灯笼果等。，产于全国各地的山区或半山区，以东北地区最常见。它的皮肤又皱又干，就像老太太干瘪的布满老年斑的手。虽然外观不怎么样，但是里面的水果吃起来酸甜可口，入口全是果肉，风味独特。更可喜的是，处女果无污染，是一种非常好的药食同源、高档的新型营养保健药膳果。

根据现代科学分析，资料发现:处女果含有人体所需的18种氨基酸、21种维生素和矿物质，如β胡萝卜素、维生素C、维生素E、钾、镁、锌等。新鲜少女含复合维生素B，比西红柿高3倍！这些微量元素可以加速肝细胞的再生，保护肝脏免受病毒的侵害，提高肝功能的解毒能力，预防一些肝脏疾病。

苦瓜素是麦丹果水提后的副产品，是降血糖的有效成分，能帮助改善胰岛功能，辅助降血糖。

润肺止咳是鲜果的重要功效之一。能清热解毒，化痰止咳，消除气管炎症，对痰多引起的咽喉肿痛、咳嗽有一定作用。

少女的果实含有多种甾醇和植物化学物质的活性物质，有助于清除自由基，具有辅助降血压、降血脂的作用。可见，少女果是不可多得的药食两用水果之一，在产品大量上市的季节，可以适量食用。

如何挑选一款大妈水果？首先要注意颜色，剥掉干皮，成熟的少女果是淡黄色，绿色的是未成熟的，土黄色的可能是存放时间太久了。熟女果感觉肉质。如果味道怪怪的，就别买了。