羽毛球假动作(羽毛球手腕爆发力训练)

在羽毛球运动中，“假动作”大多是指根据自己手的细微变化，为了获得进攻和射门的机会而导致对方误判的动作。参赛选手深谙此道，假动作中总有“奥斯卡得主”。

【经典代表作】

当你第一次看到Gade的这张GIF图的时候，你是什么感觉？相信即使是从来不打、不看羽毛球的人，也会第一次看到这个动作。会惊叹！太有创意了。优雅，狡猾，聪明，多变！如果羽毛球坚持用一张图来解释这一切，那么一定是这张图！充分体现了羽毛球的智慧、手感和技巧，是羽毛球假动作最经典的代表作。它来自羽毛球四大天王之一盖德的完美诠释！

[

当狼群互相争斗时，真真假假。

]

三种方式效果相同，高手调戏人的方式也一样。

用手肘下沉，降低击球点，假释放推直线。

利用身体的晃动来迷惑对手。

提前观察对手的跑动，假装推。

利用后场动作的一致性，滑板直挂。

利用重复的落点让对手失去重心，然后反方向打他。

摇网。

假杀真吊。

看到对方移动后，假装挑后场，真的勾网。

盖德利用差距和重复的落点来欺骗他的对手，让他们不想要他们不想要的东西。

[

要学好假动作，我们必须坚持以下基本原则

]

1.时刻保持动作的一致性；

2.三分技术，七分步伐。时刻准备好，最好是提前。这样，你可以从容不迫地发展自己的技能；

3.不断积累丰富的比赛经验，培养良好的判断能力；

4.强化竞争意识，善于总结提高。

羽毛球比赛千变万化，风云涌动。

打败敌人需要真功夫和出奇制胜的手段。

假动作是羽毛球比赛中的一朵奇葩，特别娇艳。

而且各种技术动作打出来的球可以是实的也可以是虚的，可以是虚的也可以是虚的，虚和实都是平等的。

这也是羽毛球的魅力和乐趣所在。