洗脸的正确步骤(美容洗脸和护肤的正确步骤教程)

嗨~美女们晚上好~

之前给宝宝们科普过《化妆的顺序》，但是没见过邮票~

纯干货│适合妆白的超详细化妆步骤

有很多消息说护肤品使用顺序不明确！精华应该用在哪个步骤？白天和晚上的护肤步骤一样吗？求科普！~

今天，毛戈平化妆学校的边肖将告诉你“护肤的顺序”。坐在长椅上开始记笔记~

我们先来回答一个宝宝最常问的问题——白天和晚上的护肤步骤是一样的吗？

护肤可以分为早上护肤和晚上护肤:

早上护肤主要是为了后续更好的妆容，ta往往能决定一天妆容的自然度和持久度~

一般早上护肤的顺序是:洁面→乳液→精华→乳液/面霜→防晒，按照质地由轻到重的顺序涂抹~

眼霜比较有弹性。可以放在化妆水之后的任何一个步骤，主要看个人喜好~

晚上的护肤过程更复杂，更注重修复，因为ta可以确定你第二天的皮肤状况~

脸的顺序也差不多，卸妆→洁面→(去角质)→(面膜)→乳液→精华→乳液/面霜~

眼霜也是放在化妆水之后的任何一个步骤~，看你的护肤需求和习惯了~

适当的去角质&面膜可以让皮肤水润有光泽，但是一定要注意频率和用法~因为，不同肤质，不同年龄段的人，去角质&面膜的频率和用法是不一样的！

基础护肤序列完成。来说说具体的护肤步骤吧~

洁面:早晚必备。

早上洁面可以选择一些温和无刺激的氨基酸洗面奶，晚上洁面可以选择一些清洁力强的洗面奶~

当然，如果你是干性皮肤或者敏感肌，只需要早上用清水就可以了~

爽肤水:也是早晚护肤的一定步骤。

产品有各种各样的名字，比如爽肤水、爽肤水、收敛水、舒缓水、精华液...

这些水统称为化妆水，功效略有不同，比如美白、二次清洁、镇静消炎、保湿补水等等~

化妆水主要根据肤质来选择。干性皮肤适合保湿，油性皮肤用清爽水很奶油，敏感肌宝宝要选择专用产品~

晚上和早上差别不大，早上乳液可以保湿~

精华:护肤中最重要的成本。

精华液里有很多有效活性成分，美白抗氧化抗衰老等技术问题都要向精华液看齐~

有些宝宝总以为精华是给阿姨用的，基础水乳就能解决一切问题！

这样真的不行！本质没有你想的那么遥远！如果20岁有细纹、眼袋，或者脸部暗沉有斑，那就更要注意护肤了~

如果你的皮肤没有问题，可以用单功能保湿精华；有斑就用美白精华！

根据肤质和皮肤问题选精华就行了，和年龄无关~

如果你皮肤状况很多，想美白保湿，想祛痘抗氧化...建议不同时间用不同的精华，比如白天抗氧化，晚上美白~

因为，不同的产品很可能会搓泥，或者成分不同会互相影响！

眼霜:最容易衰老的地方是眼睛。

身边很多姐妹都有这种想法，“我才20+，根本不用眼霜”！但事实是，小晴纹早就来接你了~

亮点:眼部皮肤薄，容易长皱纹，容易衰老。年轻的时候不好好照顾，以后哭着擦La Mer也无济于事！

眼霜可以根据眼睛周围的皮肤状况和需求来选择！

一般来说，18-24岁女生以保湿为主，可以买补水眼霜；25-34岁女性以抗衰老为主，可以买抗衰老眼霜~

35-39岁女性以修复、补水、紧致为主，可以买全效眼霜；40+女性以祛皱为主，可以买祛皱紧致眼霜~

乳液/面霜:锁住水分和精华

水精主要保证补水护肤的功能。我们还需要和乳液或者面霜形成闭环，让水和昂贵的精华留在皮肤里~

乳液/面霜也要根据肤质来选择。对于油脂分泌旺盛的油性皮肤，选择乳液可能就够了，而对于急需保湿的干性皮肤，选择较厚的面霜更合适~

防晒:全年都要涂。

要减少各种皮肤问题，首先做好防晒！不然脸上画金也没用~

作为早上护肤的最后一步，既能防晒，又能减少面部色斑的产生，抵御！不好！老了！

关于防晒和隔离的使用顺序，这里也再次强调:正确的顺序应该是先防晒后隔离！

防晒是帮助皮肤抵御紫外线的伤害，属于护肤范畴；隔离是为了帮助后续妆容更加服帖持久，属于彩妆范畴~

卸妆:只要化了妆，就一定要卸妆。

如果用物理防晒加强防水，也要记得卸妆。不然闷出痘痘的时候真的会超级！水平！之后！后悔！

卸妆油适合经常浓妆的姐妹；卸妆适合化淡妆的姐妹，或者眼部、唇部局部卸妆；

卸妆水和啫喱比较适合淡妆或者敏感肌肤的妹纸；卸妆适合皮肤疲劳和经常化妆的女生~

还有一点需要注意的是，如果你画了眼唇妆，需要用眼唇卸妆液卸妆！

去角质:快速变美的捷径

去角质可以去除皮肤的老化死细胞和粗糙角质，使皮肤呈现细腻光滑的质地；还能去除覆盖在皮肤表面的黑色素，让皮肤白皙透亮~

另外，适当的去角质可以让护肤品吸收更有效，达到更好的功效！

不同肤质、年龄的去角质频率不同:油性皮肤可以一周一次，也可以使用功效更强的产品；角质层薄的干性皮肤，可以半个月去角质一次，产品要温和一点~

长痘痘不适合去角质。一定要把痘痘治好，皮肤恢复到健康状态，再考虑要不要去角质；敏感肌角质层太薄，不要死去角质！

面膜:恰当的应用面膜可以事半功倍。

面膜的重要性不用多说，但是记住，不要用面膜代替日常保养。它们的功能完全不同！

不是所有的口碑产品都适合你，面膜也要根据你的肤质来选择！

如果冬天还出油，夏天出油旺盛，清爽简单的补水面膜比较合适；如果脸上一直不出油，皮肤常年干燥，精华丰富的滋养面膜更适合~

如果皮肤缺水，暗沉易长痘，建议选择有消炎或美白成分的保湿面膜；如果是干燥敏感的皮肤，皮肤会痒，可以选择锁水调理面膜。

如果是季节性敏感肌肤，那么温和修复面膜更适合你！

《基础护肤序列》差不多就是这样。你都记住了吗？

宝贝，不要小看这个护肤序列。如果做对了，护肤效果会事半功倍。