最有效的美白方法(最好的美白方法是)原创番茄穿搭笔记2021-05-24 21:41

五月很快就要过去了，夏天会马不停蹄地追上我们，全国各地的气温都会迅速升高。对于很多女生来说，美白皮肤应该提上日程了！对白色的追求是我们一直在做的。很多女孩子从小就被妈妈灌输“一白遮三丑”的观念，所以对白色的执念很深。

为什么中国人如此痴迷美白？很大原因是中国人的五官比较扁平。如果她们的皮肤又黑又黄，很容易让整个人看起来很虚弱。扁平的五官更加模糊不立体。另外，生活在大城市，很多人很少晒太阳，皮肤越来越白。无论主观还是客观，他们白了更好看。

说到美白皮肤，很多人都有很多方法，社交网站上关于美白的方法论也是一套接一套。最常见的一种方法是“喝柠檬水美白法”，做起来很简单，就是把柠檬片泡在水里喝。这个方法很多人都实行过，包括番茄和我，当时年少无知，每天喝柠檬水，不拉。然而，没有“白色灯泡”。而是因为柠檬水太酸，把自己喝成了牙本质过敏的牙病患者。真的很遗憾。

这种美白肌肤的“土著方法”数不胜数，广为流传，“骗”了一波又一波的“无知少女”。很多人用自己的身体和皮肤去试错。作为试错的一部分，番茄想对你说，不要喝柠檬水美白牙齿，真的很伤牙齿！想要正确有效的美白肌肤，必须从科学出发，找到美白肌肤的原理，这样才能事半功倍，尽可能不伤害身体。

下面是番茄通过自己的实践总结出的美白皮肤的三个小技巧。让我们来看看！

严格注意防晒。

我们的皮肤变成黑色和黄色。除了自然衰老这个最重要的原因，最大的外因就是紫外线辐射。光老化会损害我们皮肤的肌基细胞，刺激我们体内自由基的生长，使我们变黑，变斑，变皱。所以我们美白最根本的方法就是尽量减少紫外线对皮肤的伤害。

防止光老化最重要的是防晒。日常出门除了戴帽子、墨镜、冰袖，如果在海边等紫外线浓度高的地方，一定要涂抹足够的防晒产品，360°防止紫外线入侵皮肤，从根源上消除黑色素的生成。

给皮肤补充足够的水分。

我们的皮肤具有黑色素的自净功能，但这种功能表现在美白祛斑上，必须建立在我们体内足够快的新陈代谢的基础上。所以我们每天一定要给身体补充足够的水分，同时增加自己的运动量，让身体的新陈代谢恢复的足够快，让皮肤自我净化的速度快于我们变黑的速度，让皮肤更白。

使用安全且含有有效美白成分的基本护肤品。

有的人天生黑，有的人晒黑了才变黑。如果你被晒黑了，想快速恢复原来的肤色，就必须借助美白护肤品。

市面上有很多宣称美白皮肤的护肤品。我们在选择的时候，一定要有眼光，通过食材找到合适的产品。在护肤成分中，具有美白功效的成分有:烟酰胺、熊果苷、维生素C及其衍生物等。这些都是被证明有效的美白成分。想美白的姐妹们，在护肤品的成分表中找到这三种成分，基本上就能得到想要的美白效果。

想在这个夏天快速“白如轻”的姐妹们，赶紧把自己变得更精致吧！