湘菜大全(十大湘菜)
鸡作为最常见的家禽,经常出现在餐桌上。吃鸡肉有很多好处。鸡肉含有大量的维生素C、维生素E和蛋白质,因此很容易被人体消化和吸收,可以增强体力,滋补强身。
此外,吃鸡还可以治疗一些人的营养不良、胃寒、乏力、月经不调、贫血、体虚等。它有很好的治疗方法。此外,鸡肉还有温中益气、补虚益精、健脾胃、活血强筋骨的功效。
今天,边肖为大家带来湖南各大酒楼以鸡肉为主料的五大经典湘菜,美味又营养。
青椒姜焖鸡
材料:黑足鸡600克。
材料:螺蛳椒150克、五花肉50克、朝天椒10克、大蒜50克、生姜50克。
调料:味精10 g,猪油30 g,菜籽油30 g,蚝油20 g,胡椒粉1 g,干胡椒粉5 g,干辣椒3 g。
制作方法:
1.黑足鸡洗净,去内脏、头、爪尖,切成2×3厘米的条,青椒用螺丝切成2×6厘米的滚刀片,蒜籽压碎,生姜去皮切成大块,五花肉煮熟后切成2×3×0.3厘米的片,朝天椒切成0.5厘米的圈。
2.将胡椒和青椒块1/3拧为底座。
3.热锅放菜籽油,将五花肉、姜片、蒜籽、干花椒籽、鸡块、干花椒粉炒香,喷白酒调盐、香粉、水,整干红辣椒压3-5分钟,再去整干辣椒备用。
4.锅里放猪油炒蒜,下青椒和预制好的鸡块,火上加蚝油和胡椒粉出锅取汁。
益阳黄焖鸡
食材:土鸡1500克。
材料:姜50克,剁椒50克,干辣椒50克,小碟50克。
调料:酱油15g,高汤200g,粮食酒50g,精盐10g,味精10g,陈醋10g。
制作方法:
1.先把鸡杀了,洗净切块备用。
2.将色拉油放入锅中,烧至五成热。放入姜炒香,放入鸡块炒香。
3.加入米酒、陈醋、盐、酱油、剁椒、干辣椒,翻炒至香,加入高汤,烧开,加盖焖50分钟,将菜放入锅中。
国宴东安鸡
材料:清远鸡1000克。
材料:干辣椒丝10克,姜丝15克,红辣椒10克,葱5克。
调料:盐10g,米醋300g,花椒籽5g,调味粉5g,鸡粉2g。
制作方法:
1.将鸡宰杀,洗净,放入汤锅中,小火煨5分钟左右,至鸡肉八成熟,取出晾凉。把刀从鸡肉上拿开,以备后用。
2.在干净的锅里加热菜籽油,加入姜丝、胡椒粉和干辣椒,炒香。
3.将鸡肉倒入锅中,加入米醋味的高汤,小火煮。
4.当汤浓缩后,加入洋葱段和红辣椒丝,即可食用。
怀旧老姜鸡
材料:散养鸡600g(半只鸡)。
材料:葱100克、姜50克、青椒50克、干黄椒50克、小米椒15克。
调料:菜籽油150克,啤酒100毫升,盐5克,酱油5克,生抽8克,味精3克。
制作方法:
1.将鸡洗净,切块,焯水备用。
2.将洋葱切成条状,放在盘子里准备好。
3.热锅倒入菜籽油,翻炒老姜片,翻炒鸡肉和盐。
4.加入干黄椒、生抽、老抽、味精调味。倒入啤酒,搅拌均匀。
5.加入青椒,翻炒,即可食用。
柴茶游记
材料:鸡块500克。
材料:姜丝30克,鲜藤椒8克,甜椒圈10克,蒜叶5克,橙叶5克,蒜籽30克。
调料:茶油80g,盐5g,胡子酒20g,秘制香料10g,秘制酱15g(由麻辣鲜、麻辣少女等调制。),和15g生抽。
制作方法:
1.将新鲜的鸡宰杀,洗净,切块。
2.锅中热油,下姜丝、鲜藤椒、朝天椒圈炒香。
3.加入鸡块,胡子酒,秘制酱,香料和草。
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