秋分习俗(秋分的习俗有哪些)

秋天，八月节。

平均分的话就是九十天的一半，所以叫分。

秋分伴随着阴阳。

所以昼夜冷热持平。

秋季，农历二十四节气中的第十六个节气，通常发生在每年公历9月22日至24日。秋日，太阳是180度黄经，阳光直射赤道，昼夜平分，是天气由热转凉的分水岭。秋天的四季与五行中的金相对应，所以人们也称秋天为金秋。清代子敬一《秋分日忆经济》中写道“燕子明日走，秋此时分”，这就是“金秋分”的形象。

今天是秋分

秋天的三只猴子

打雷的时候闭嘴。古人认为打雷是因为阳气充沛，秋分后阴气开始旺盛，所以停止打雷。

二是等待虫毛坯户。“空白”即细土，即随着天气转冷，蛰伏的昆虫开始躲进洞里，用细土封住洞口，防止寒气侵入。

等待水变干。《礼记》注:“水为气所作。”春夏之气至，所以久，秋冬之气归，所以枯。

秋季习俗

—秋天祭月—

古代有“春祭日，秋祭月”的说法，秋分也曾是传统的拜月节。今天的中秋节来自传统的“祭月节”。因为月宫里的嫦娥是女的，所以有“男不拜月”的传统，也就是民间谚语说的“男不拜拜月”。

—吃秋菜—

岭南地区有一种不雅的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。秋菜是一种野生苋菜，村民称之为“秋碧好”。采摘下来的秋菜，一般都是家里用鱼片“熬汤”，称为“秋汤”。

—送秋牛—

秋天会有人挨家挨户发秋牛的图片。“秋牛图”就是把一年四季的节气印在红纸或黄纸上，还印上农民的耕田图案。给图的都是民间好脾气的歌手，主要讲秋耕，讲吉祥。虽然说出来的话很随意，但是每一句都有很美的韵脚。俗称“秋”，秋人被称为“秋官”。

—粘在麻雀的喙上—

秋天，广大农村还有煮汤圆的习俗。

在这个秋日，农民放下农活，做汤圆在家吃。除了自己吃，还要煮十几个二三十个不用包的饺子，用细细的竹叉放在室外的田埂上。这是“粘麻雀嘴”，防止麻雀破坏庄稼。

放风筝—

秋天是孩子们放风筝的好时候。特别是在秋分那天，成年人也会参加。

健康维护

平阳米

秋季节气真的已经入秋了。作为昼夜时间相等的节气，人们在养生时应保持“保持阴阳平衡”的原则。

首先要防止外邪的入侵。秋季天气干燥，外邪主要是燥。入秋前有余热，故多见于温暖干燥；10点以后，秋风吹来，使得气温逐渐下降，寒气变重，所以常常又冷又干。预防干冷，一定要坚持锻炼，增强体质。

饮食调养方面，要多喝水，吃干净湿润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳制品、梨等。，能起到滋阴润肺、养阴生津的作用。秋天，菊花蟹肥，是人们品尝螃蟹的最佳时节。但是螃蟹是寒性的东西，不适合多吃。

在精神康复方面，最重要的是培养乐观精神，保持心态平和。老人可以少说话，多登高远眺，让忧郁、惆怅等不良情绪消散。

趋同和隐蔽

秋季，自然界的阳气趋于收敛和闭合，日常生活作息也要相应调整。《苏文四漆雕神大论》云:“秋三月，早睡早起，与鸡同乐。”尽早躺下顺应阴精的汇集，以养“气”；早起顺应阳气的松弛，使肺气得到舒展。

金秋时节，天高气爽，也是开展各种运动的好时机。登山、慢跑、散步等。都是这个季节有益的运动。