献血的坏处(医生透露)

换句话说，以前读大学的时候，经常看到捐赠车停在学校活动中心。小九一直认为血很珍贵，所以她不想献血。后来听说偶尔献血有利于促进血液循环。

然后我鼓足勇气踏上了献血车。当他问及自己的体重时，医务人员告诉小九，他的体重不足90磅，不能献血。做了很久的心理建设瞬间崩塌。

姚，献血对身体有什么影响？

其实具体影响也是因人而异的。但总的来说，对身体影响不大。一般来说，人献血都是200ml，对于血量4/5000的人来说不值一提。而且，即使你损失了这点血，人们也可以通过饮食来弥补。

以上也比较笼统。献血是好的，但对某些人来说是不好的。具体来说:

献血的好处

相对于坏处，献血的好处要多得多。其实一万年血不增不减也不是什么好事。相对于意外造成的失血，献血会变得更有意义，痛苦会更少。

如果献血，那么为了补量，可以刺激人体骨骼造血器官。正如身体需要经常锻炼以保持活力一样，造血器官也需要经常锻炼以保持年轻的活力。

据相关研究表明，献血后，造血器官的造血功能会提高4~5倍，实际上是有益于健康的。并有助于预防动脉硬化等心脑血管疾病。为什么不呢？

献血可能造成的危害

最常见的问题是头晕恶心。一般第一次献血的人都会出现，因为短时间内血压发生变化，再加上对献血的恐慌和紧张，会导致心脏泵血动力不足，导致心率变慢，供血减少，大脑暂时供血不足，从而导致头晕。

但是，这种眩晕是短暂的。一般经过短暂的休息，补充能量，喝点水或者吃点零食，给血管时间适应，身体很快就会恢复正常。

如果符合献血者要求，可以偶尔献血一次。但医护人员也一定要遵守注意事项，并注意食补，多吃含铁食物，让血液尽快恢复正常水平。