皮肤细纹(如何去除面部细纹)

仔细观察我们的身体，很多人会发现，除了脸上的皱纹，我们的身体里还“隐藏”着一片片白色和红色的纹路，就像妊娠纹和肥胖纹一样，至今仍难以消除。

这到底是怎么回事？如何改善？会不会是隐藏的健康问题？

第一，红白线多为“膨胀线”

1.什么是「浮肿纹」？

浮肿纹，顾名思义，是皮肤膨胀后出现的纹路，也称缩纹。

在一些因素的影响下，皮肤由于弹性纤维的退化而变得脆弱。这时候过度拉伸就会断裂，导致皮肤上出现纹路，像“开裂”一样。所以，无论是妊娠纹还是肥胖纹，或者是生长线，都可以称之为“浮肿纹”。

但因为发育期不同，浮肿纹也会有不同的表现，最明显的就是“变色”。

2.不同颜色的膨胀线是什么意思？

①发育早期:红色条纹。肿胀的花纹开始是红色、粉红色或紫色，所以也叫红色花纹。通常无症状或轻微瘙痒，并轻微凸起。

②发育后期:白线。一般6个月到2年后，大部分红线会变成接近肤色的淡痕，故名白线。通常没有自觉症状，会轻微凹陷。凹陷处皮肤变薄，表面有光泽，所以也叫缩纹。

3.为什么浮肿的纹路会「找上门来」？

人们常常误以为虚胖是由肥胖引起的，其实远不止如此:

(1)体重迅速减轻，皮肤收缩。当你肥胖的时候，皮下脂肪堆积很多，导致皮肤的机械拉伸。当你快速减肥时，皮下脂肪突然急剧减少，原本已经高度膨胀的皮肤收缩，产生一系列凹陷的“收缩线”。

②运动过度，肌肉膨胀。浮肿纹在健身爱好者中也很常见。如果过度运动，肌肉的扩张速度超过皮肤的扩张速度，真皮的胶原组织就会被撕裂，在皮肤上产生一条条的扩张纹。

③青春期发育和快速生长。青春期的少男少女，由于身体的快速发育，骨量的增加超过了皮肤的延伸，产生了“生长线”，多出现在阴毛长出来之后。青春期女性易出现小腹、大腿、臀部、胸部，青春期男性易出现臀部、大腿、小腿、背部。

④怀孕后腹胀。女性怀孕后，往往需要补充大量营养，导致皮下脂肪增厚；同时，随着胎儿的成长，肚子会越来越大，使皮肤保持张开状态，导致弹性纤维断裂，产生“妊娠纹”。

⑤药物和疾病的影响。长期或局部使用皮质类固醇可能会引起体内的肿胀纹，纹会更明显、更粗、分布更广。此外，患有库欣综合征、糖尿病和其他内分泌疾病也可能导致纹肿。

4.改善浮肿纹，善用这三招。

随着时间的推移，浮肿纹会逐渐减少，但很难完全消除。除了选择激光疗法，我们还可以通过日常饮食习惯来预防和改善浮肿纹。

①保证日常用水量，排出代谢废物。如果淋巴排毒功能受阻，会导致脂肪细胞增大，局部区域肿胀，出现浮肿纹。因此，每天要喝足够的水，带走排汗、排尿在体内产生的细胞废物，使微循环健康畅通，维持正常的淋巴功能，防止浮肿纹的产生。

②做好保湿，防止皮肤皲裂。如果皮肤过于干燥，弹性纤维更容易因拉伸而断裂。所以一定要做好日常保湿。洗手、洗澡后3分钟内，应尽快涂抹护手霜、身体乳，使皮肤富有弹性、光滑细腻。

③补充胶原蛋白，保持皮肤弹性。各种豆制品，如豆腐、豆皮等，可以加速胶原蛋白合成；一些含有番茄红素的蔬菜，如红辣椒、番茄等，也能促进皮肤中的胶原蛋白；胡萝卜、红薯等块根类蔬菜中富含的维生素A可以修复受损的胶原蛋白。

但是如果身体有一些不正常的线条，也可能是健康问题...

第二，体内出现这些纹路，大多是疾病的征兆。

1.皮肤出现黑线，谨防肿瘤。

如果皮肤突然变厚、变粗糙、变黑或灰褐色，并有疣状、小乳头纹，那么很可能是黑棘皮病，多发生在颈部、腋窝、腹股沟、肛周、脐窝、乳晕、面部。

黑棘皮病可分为良性和恶性。良性黑棘皮病可伴有垂体、肾上腺和卵巢肿瘤，患者多为青少年。假性黑棘皮病的症状可随体重减轻而逐渐消退；然而，几乎所有的恶性黑棘皮病都与内脏肿瘤有关。所以，如果发现身上有黑色棘皮病，一定要尽快就医检查，尽早确定病因。

2.鼻翼上长蟹爪纹，可能是胃溃疡。

中医认为，脾胃的经络与鼻窍相通。如果鼻翼红肿发紫，或者出现蟹爪纹(细细的红线)，可能提示胃中存在幽门螺杆菌，有胃溃疡的风险。

据临床研究，蟹爪痕的人，大部分幽门螺杆菌阳性。西医也有相关研究表明，感染幽门螺杆菌的人出现毛细血管扩张，对应的是蟹爪痕。

3、蜘蛛痣，有肝癌风险。

蜘蛛痣是皮肤以一个点为中心，红血丝向周围放射的现象。因其线条像蜘蛛而得名。蜘蛛痣边界不清，用手指按压会消失，松开手又会出现，多出现在颈部、胸部或腹部。

当肝功能受损或下降时，肝脏对雌激素的失活作用会降低，从而导致血液中17-β雌二醇和雌酮增加，从而引起小动脉毛细血管扩张。所以，如果出现蜘蛛痣，就要警惕是否有肝损伤甚至肝癌的风险。

4.脸上出现红点，可能是癌前病变。

如果身体上出现不对称分布的红斑，并附有鳞屑，或伴有溃疡、糜烂，很可能是日光性角质化，这也是基底细胞癌、恶性黑色素瘤、鳞状细胞癌的常见病因。常见于全脸、前胸、上肢，50岁以后的中老年人非常多见。

这种危险的红斑往往会持续存在，不会自行消退，面积会逐渐扩大。开始时红斑局限在表皮，可以完全消除。但如果不注意，斑块突破真皮层，可能预示着严重鳞状细胞癌的发展。

数据显示，未经治疗的患者发生浸润性鳞状细胞癌的概率为8-20%。所以，当皮肤上出现这样的纹路时，一定要及时就医，警惕癌症的发生。