生存本能(越南生存本能)

情绪是人类性格的重要组成部分，我们所做的事情很大一部分是由情绪驱动的，也就是情绪会控制我们的决定和行为。有时候我们甚至意识不到自己处于一种什么样的情绪状态。

要想掌握读心术，就要知道什么是情绪。什么是情感，情感是如何产生的？很多关于情绪的理论都指向这样一个事实:所有人都有相同的基本情绪，都被相同的东西所感动。

当我们感到受到威胁时，无论是轻微的还是严重的，都会引发情绪的产生，所以有一种理论认为，情绪的起源是一种类似生存机制的生物机制，当危险发生时，是超越理性的最佳应急机制。举个例子，当一辆车向你疾驰而来，如果你非要分析车速，那你恐怕早就死在车轮下了。其实我们总是在不经意间接受和察觉周围的信号。当信息传递到自主神经系统时，相应的过程就会被激活。同时，信息会传递给意识，告诉我们大脑要做什么。

当某种信号以极快的速度冲向我们时，就会形成一种刺激，引发恐惧情绪。这种恐惧反应会导致身体上出现多种现象，比如脉搏跳动加快，更多的血液涌向腿部肌肉，从而帮助我们及时逃生。结果是身体先于头脑感受到危险，所以你的身体会下意识地快速逃离危险。当你成功脱离危险时，你的身体恢复正常状态所需要的时间，比你的头脑意识到危险已经过去所需要的时间要长，这也可以解释为什么你在危险过去后仍然有感觉。

我很害怕。

换句话说，情绪最初是作为一个自动化系统来帮助我们逃避威胁的。情绪会使我们大脑的不同区域发生适时的变化，并影响我们的自主神经系统，导致呼吸、出汗、心跳等身体机能的变化。情绪也会改变我们的声音、面部表情和肢体语言。

很多人以为情绪和感觉是一回事，其实不然。情绪是激烈而短暂的，而感情是可以持久的，感情往往被作为情绪的“背景”。

8.当然，出于生存的考虑，我们不可能每次都感受到情绪。随着人类的进化发展，我们的感情变得更加复杂多样。下面的内容，我们就来看看常见的触发情绪的方式。