男性弱精子症(什么情况下男性会弱精子症)

精子对男性生育能力至关重要。一旦精子出现问题，男性生育能力也会受到影响。在临床上，无精子症和弱精子症很常见，尤其是弱精子症。精子弱精子症是指精子活力较弱，不能顺利进入女性体内与卵子结合形成胚胎。所以，男性一旦发现自己有弱精子症，就要及时采取措施，使精子恢复正常。

怀孕期间发现遗精怎么办？

1.找出原因，对症治疗。

一旦发现弱精子症，一定要先找出原因，再对症治疗。弱精子症的原因很多，如生殖器官炎症、营养缺乏、内分泌功能紊乱等。而各种原因引起的弱精子症，需要采取相关措施使精子恢复正常，如消除炎症、补充营养、调节内分泌等。

2.避免睾丸温度上升。

睾丸的温度应保持在35℃左右。睾丸温度过高，精子会受到影响，久而久之精子活力和质量下降。所以平时要避免睾丸处于温度过高的环境中，如久坐、洗热水澡、穿紧身裤等。

3.适当运动。

当男性过于肥胖时，腹股沟的温度会持续升高，从而影响精子，所以控制体重可以提高精子质量。想要控制体重，就要适当运动。运动不仅能消耗脂肪，还能放松身心。适当的运动可以调节内分泌，不仅可以提高性功能，还可以提高精子质量。

4.保持良好的生活习惯。

目前由于生活节奏快，饮食质量高，很多人在生活中饮食不规律，习惯不良，如熬夜、暴饮暴食等，都是精子质量下降的原因。所以要多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，提高精子质量；而且要避免熬夜，不抽烟不喝酒，调节内分泌，防止精子受到有害物质的伤害，从而提高生精功能，使精子的质量和数量保持在正常范围内。

5.不要盲目吸毒。

很多男性发现自己患有弱精子症而盲目相信各种广告偏方，还会随便服用药物来改善精子质量。但这种行为反而会伤害器官，甚至使精子的质量和数量继续下降。所以要注意遵医嘱用药，不能盲目。

一旦男性在怀孕期间发现自己有弱精症，也不必过于焦虑。可以采取相关措施进行有效改善。毕竟目前大部分弱精子症都是生理因素导致的。不要给自己太大压力。适当放松，保持愉快的心情，也是提高精子质量和数量的关键。